甲狀腺功能減退(簡稱甲減)，是由于甲狀腺激素合成及分泌減少，或其生理效應(yīng)不足所致機(jī)體代謝降低的一種疾病。按其病因分為原發(fā)性甲減，繼發(fā)性甲減及周圍性甲減三類。那么甲減吃什么食物合適?

1.飲食以多維生素、高蛋白、高熱量為主。不宜過食生冷食物。

2.病人應(yīng)動(dòng)、靜結(jié)合，作適當(dāng)?shù)腻憻?。養(yǎng)成每天大便的習(xí)慣。注意保暖，避免受涼。飲食應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng)，但忌吃生冷之品。

3.如并發(fā)嚴(yán)重急性感染，有重癥精神癥狀，胸、腹水及心包積液，頑固性心絞痛、心力衰竭、粘液性水腫性昏迷，應(yīng)立即送醫(yī)院治療。

但同時(shí)要注意：1.補(bǔ)充適量碘，忌用生甲狀腺腫物質(zhì)

2.忌用生甲狀腺腫物質(zhì)：避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免發(fā)生申甲狀腺腫大

3.限制脂肪和富含膽固醇的飲食：甲減病人往往有高脂血癥，這在原發(fā)性甲減更明顯，故應(yīng)限制脂肪飲食。每日脂肪供給占總熱量百分之20左右，并限制富含膽固醇的飲食。

4.糾正貧血，供給豐富維生素：有貧血者應(yīng)補(bǔ)充富含鐵質(zhì)的飲食、補(bǔ)充維生素B12，如動(dòng)物肝臟，必要時(shí)還要供給葉酸、肝制劑等。

5.宜選食物：因缺碘引起的甲減，需選用適量海帶、紫菜，可用碘鹽、碘醬油、碘蛋和面包加碘。炒菜時(shí)要注意，碘鹽木宜放入沸油中，以免碘揮發(fā)而降低碘濃度。蛋白質(zhì)補(bǔ)充可選用蛋類、乳類、各種肉類、魚類;植物蛋白可互補(bǔ)，如各種豆制品、黃豆等。供給動(dòng)物肝臟可糾正貧血，還要保證供給各種蔬菜及新鮮水果。

6.忌選食物：忌各種生甲狀腺腫物質(zhì)，如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等;忌富含膽固醇的食物，如奶油、動(dòng)物腦及內(nèi)臟等。限用高脂肪類食品，如食油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻醬、火腿、五花肉、甘乳酪等。

甲減作為一種嚴(yán)重的內(nèi)分泌疾病，對(duì)女性患者危害是很大的，尤其是對(duì)生育能力的影響，會(huì)導(dǎo)致患者月經(jīng)紊亂、經(jīng)期過長、經(jīng)量過多，如果長期久治不愈可能會(huì)閉經(jīng)不孕可以考慮中醫(yī)配合儀器治療，不用擔(dān)心副作用，也不用終生吃藥。良好的飲食習(xí)慣與作息習(xí)慣同樣對(duì)于病情康復(fù)起到很好的輔助作用，飲食上要補(bǔ)充充足的營養(yǎng)，保證有效的有效休息時(shí)間，做到飲食有節(jié)、起居有常，病情康復(fù)更快!