男性少精癥可以做哪些運(yùn)動(dòng)？男性當(dāng)患上少精癥的時(shí)候給家庭以及要孕育的男性會(huì)造成很大的困擾。因?yàn)槟行曰忌仙倬Y計(jì)劃要孩子的時(shí)候，由于精子數(shù)量過(guò)少，而且在進(jìn)行同房過(guò)程中，精子量過(guò)少無(wú)法跟卵子正常結(jié)合，慢慢的就會(huì)造成不孕癥發(fā)生。那么，男性通過(guò)健身是不是可以治療好少精癥呢?

1、內(nèi)分泌測(cè)定。內(nèi)分泌測(cè)定方式主要是對(duì)內(nèi)分泌激素水平測(cè)定，特別是血清性激素的測(cè)定。若在檢查中發(fā)現(xiàn)FSH明顯升高，我們就認(rèn)為患者患上原發(fā)性少精子癥。

2、前列腺常規(guī)檢查。前列腺常規(guī)檢查指我們對(duì)男性朋友的前列腺炎的質(zhì)地及壓痛等具體的情況。

3、精子常規(guī)檢查。通常男性患有少精癥我們要對(duì)男性進(jìn)行精子檢查，包括對(duì)精子的數(shù)量以及液化程度等。并以此作為判定疾病的依據(jù)。

4、彩超檢查。彩超檢查是檢查精索靜脈的有效方法。需要注意的是在做彩超檢查的時(shí)候男性朋友需要站立檢查。

少精癥有礙生育保健口訣巧相助

少精癥有礙生育，保健口訣巧相助：少精癥，亦稱精子減少癥，或精子稀薄癥。精子功能與其正常形態(tài)結(jié)構(gòu)密切相關(guān)。精子是一種高度分化的細(xì)胞，成熟精子形似蝌蚪。作為男人，要想讓自己的“小蝌蚪”健康強(qiáng)壯，不妨記住下面的“三字經(jīng)”。

1、除嗜好：腎精不充者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物，以補(bǔ)益腎精。

2、勤運(yùn)動(dòng)：經(jīng)常性的體育運(yùn)動(dòng)可延緩人的衰老，同時(shí)又可增強(qiáng)人的青春活力。

3、適勞逸：勞逸要適當(dāng)，勿過(guò)勞。

溫馨提醒，男性通過(guò)鍛煉身體是可以增強(qiáng)自身抵抗力，同時(shí)配合治療以及日常正確護(hù)理是可以到達(dá)自愈的目的。男性平時(shí)需要養(yǎng)成良好習(xí)慣，經(jīng)常鍛煉身體是非常有必要性，這樣好的習(xí)慣對(duì)于少精癥也是有很大的幫助效果。