宮頸癌是可以預(yù)防的，這我們大家都知道。除了女性要每年都要做“兩癌篩查”之外，飲食也對(duì)預(yù)防癌癥的發(fā)生有很重要作用。那么，預(yù)防宮頸癌應(yīng)多吃哪些食物?下面就來看看解答。

預(yù)防宮頸癌應(yīng)多吃哪些食物?對(duì)此介紹如下：

一、胡蘿卜素

臨床實(shí)踐證明，因?yàn)楹}卜素在體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化為維生素A，有助于保護(hù)免疫系統(tǒng)免受自由基分子的攻擊，并具有明顯的免疫增強(qiáng)作用含維生素A多的食物主要有動(dòng)物的肝臟和雞蛋，菠菜、油菜、莧菜、萵苣葉和南瓜等。

二、補(bǔ)充維生素C

由病毒引起的癌癥的例子已越來越多。而維生素C可以抑制病毒所造成的傷害，這一點(diǎn)非常重要。近來科學(xué)家已發(fā)現(xiàn)維生素C有十幾種增強(qiáng)免疫的作用，包括對(duì)抗體的產(chǎn)生、促進(jìn)免疫細(xì)胞的成熟速度等。

三、補(bǔ)充微量元素

由于鋅和硒對(duì)身體的免疫細(xì)胞可以產(chǎn)生和功能發(fā)揮有著極為重要的作用。含微量元素鋅和硒多的食物主要是牡蠣、魚、瘦肉、食用菌類、花生、小麥胚粉、堅(jiān)果類等。

四、多吃黃豆制品

因?yàn)槎诡愂澄锟裳a(bǔ)足植物性雌激素，植物性雌激素內(nèi)含的異黃酮素、木質(zhì)素都被科學(xué)家認(rèn)為有抗氧化的作用。而其中所富有的植物性雌激素可抑制子宮頸腺癌與鱗狀表皮細(xì)胞癌的生長(zhǎng)，抑制細(xì)胞分裂，能有效地阻止癌細(xì)胞侵犯或轉(zhuǎn)移。

預(yù)防宮頸癌應(yīng)多吃哪些食物?以上便是對(duì)此的相關(guān)介紹。您看過之后，是不是有了更多了解呢?婦科專家說宮頸癌最有效的預(yù)防方法是婦科檢查，所以提醒女性要重視婦科檢查，疾病要早發(fā)現(xiàn)早治療，才能延長(zhǎng)生命。