咽炎和喉炎的癥狀主要有咽部干燥、灼熱感、疼痛、聲音嘶啞、咳嗽等。咽炎通常表現(xiàn)為咽部不適，喉炎則以聲音改變?yōu)橹鳌?/p>

1、咽部干燥

咽炎患者常感到咽部干燥，可能伴有異物感。這種癥狀在清晨或長(zhǎng)時(shí)間說話后加重，與咽部黏膜充血、分泌物減少有關(guān)。適當(dāng)增加飲水量有助于緩解癥狀，避免食用辛辣刺激性食物。

2、灼熱感

喉炎患者可能出現(xiàn)喉部灼熱感，尤其在吞咽時(shí)明顯。這與喉部黏膜炎癥反應(yīng)相關(guān)，嚴(yán)重時(shí)可放射至耳部。保持環(huán)境濕度，避免吸煙飲酒可減輕不適。

3、疼痛

咽炎和喉炎均可引起疼痛，咽炎疼痛多局限在咽部，喉炎疼痛則集中在喉結(jié)區(qū)域。疼痛程度從輕微不適到劇烈刺痛不等，急性感染時(shí)可能伴有發(fā)熱等全身癥狀。

4、聲音嘶啞

喉炎特征性表現(xiàn)為聲音嘶啞，嚴(yán)重時(shí)可能完全失聲。聲帶充血水腫導(dǎo)致振動(dòng)異常是主要原因。需要減少說話頻率，避免過度用嗓，必要時(shí)可進(jìn)行霧化治療。

5、咳嗽

炎癥刺激可引發(fā)干咳或咳痰，喉炎咳嗽多為犬吠樣，咽炎咳嗽常因咽后壁淋巴濾泡增生所致。保持呼吸道濕潤，避免冷空氣刺激有助于緩解咳嗽癥狀。

咽炎和喉炎患者應(yīng)注意保持室內(nèi)空氣流通，維持適宜濕度。飲食宜清淡，多攝入富含維生素C的蔬菜水果，避免過熱過冷食物刺激。適當(dāng)進(jìn)行發(fā)聲休息，減少用嗓強(qiáng)度。癥狀持續(xù)不緩解或伴有呼吸困難、高熱等情況時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行喉鏡檢查等專業(yè)評(píng)估。日常可練習(xí)腹式呼吸，增強(qiáng)呼吸道防御能力，預(yù)防疾病反復(fù)發(fā)作。