在日常生活中，乳腺癌是很常見(jiàn)的一種疾病，很多女性都會(huì)患有乳腺癌。乳腺癌形成的原因有很多，不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣都會(huì)導(dǎo)致乳腺癌。那么哪些事情會(huì)增加乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)呢?下面讓我們具體來(lái)看看吧!

牙病會(huì)增加乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)

美國(guó)雜志刊登一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，有牙病的絕經(jīng)婦女比沒(méi)有牙病的絕經(jīng)婦女更可能罹患乳腺癌。

紐約布法羅大學(xué)研究員喬弗洛登黑姆教授及其研究小組對(duì)參加美國(guó)婦女健康倡議研究的7.3萬(wàn)名絕經(jīng)婦女展開了乳腺癌發(fā)病情況跟蹤調(diào)查和梳理分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，與沒(méi)有牙病的參試婦女相比，有牙病的婦女罹患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)增加百分之十四。

教授表示，新研究發(fā)現(xiàn)，牙病會(huì)增加乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)，其原因是細(xì)菌進(jìn)入身體循環(huán)系統(tǒng)，并最終增加乳腺組織癌變風(fēng)險(xiǎn)。因此，保持口腔衛(wèi)生，護(hù)牙潔齒，不僅關(guān)系到美觀和全身健康，而且可降低乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)。

易增加乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)的其他情形

涂指甲油

女人愛(ài)美的工具指甲油也是乳腺癌隱患之一。在化妝品中，指甲油的鄰苯二甲酸酯含量最高，很多化妝品的芳香成分也含有該物質(zhì)。清華大學(xué)化學(xué)系教授成昌梅說(shuō)，化妝品中的這種物質(zhì)會(huì)通過(guò)女性的呼吸系統(tǒng)和皮膚進(jìn)入體內(nèi)，如果過(guò)多使用，會(huì)增加女性患乳腺癌的幾率，還會(huì)危害到她們未來(lái)生育的男嬰的生殖系統(tǒng)。

長(zhǎng)時(shí)期便秘

便秘者的糞便中存在一種致突變?cè)?。?jīng)測(cè)定，該突變?cè)c目前已知的幾種致癌物質(zhì)類似。這種致突變?cè)?jīng)腸道吸收后，可隨血液循環(huán)進(jìn)入相對(duì)敏感的乳腺組織，這樣，發(fā)生乳腺癌的可能性就明顯地增加了。為了預(yù)防便秘的發(fā)生，女性朋友在平時(shí)應(yīng)注意合理進(jìn)食，減少脂肪攝入量，多吃新鮮蔬菜水果等含粗纖維較多的食物。每晚睡覺(jué)前，最好能揉腹10-15分鐘，以刺激腸道蠕動(dòng)。每天清晨飲一杯溫開水或淡鹽水，有效地促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有助于排便。蜂蜜、芝麻、大棗等對(duì)女性來(lái)說(shuō)，不僅有滋補(bǔ)、美容的功能，還能起到潤(rùn)腸通便作用，可適量食用。

吃薯?xiàng)l

據(jù)美國(guó)《國(guó)際癌癥雜志》報(bào)道，哈佛大學(xué)研究人員以582名女性乳腺癌患者和1569名健康女性為研究對(duì)象，對(duì)她們的飲食習(xí)慣進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查，并讓她們的母親回憶調(diào)查對(duì)象在幼年時(shí)期的飲食習(xí)慣。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在幼兒時(shí)期常吃炸薯?xiàng)l的女性，成年后患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)較高，女性在3至5歲時(shí)每星期多吃一份炸薯?xiàng)l，成年后患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)增加百分之二十七。

這項(xiàng)研究的負(fù)責(zé)人、哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院的卡琳米歇爾斯說(shuō)，很多科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，幼年時(shí)期的飲食習(xí)慣會(huì)影響女性成年后的健康狀況。這項(xiàng)研究說(shuō)明，乳腺癌可能源于女性的生命早期階段，在幼年時(shí)期養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣對(duì)降低成年后乳腺癌發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)有重要意義。

熬夜

熬夜不僅讓人眼袋發(fā)黑、皮膚干燥、面容枯槁，更危險(xiǎn)的是它還會(huì)增加女性乳腺癌的發(fā)病幾率。丹麥科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，上夜班的女性患乳腺癌的可能性更高，而且上夜班的時(shí)間越長(zhǎng)，患乳腺癌的可能性就越大。這是因?yàn)槿嗽旃庖种屏梭w內(nèi)褪黑激素的分泌(這種激素只在黑夜產(chǎn)生)，而褪黑激素水平降低會(huì)促進(jìn)雌激素的分泌(又是雌激素)。所以要想遠(yuǎn)離乳腺癌，最簡(jiǎn)單的方法就是不要熬夜，每天晚上好好睡一個(gè)兼具保健功效的“美容覺(jué)”。