帶你了解男性按摩睪丸的手法，男人正確按摩睪丸能有效促進(jìn)局部血液循環(huán)，保證睪丸代謝，改善性功能障礙。以下整理了一些按摩睪丸的手法，不妨學(xué)習(xí)下。

一、按摩方法一具體做法：

1、男性在臨睡及起床前，臥床休息，雙腿自然伸直，稍分開(kāi)。

2、搓熱雙手，一手按住小腹，另一手拇指、食指將睪丸置于虎口位置。

3、用剩余的三指輕輕捏睪丸，默數(shù)81下。接著左右換手，重復(fù)另一邊睪丸。

按摩的時(shí)候一定要有專(zhuān)一的想法，如果陰莖勃起的話，一定要克制。推拿睪丸后，可以用手沿著肚臍方向揉，順逆各81次。

注：按摩睪丸時(shí)，手法宜輕不宜重，應(yīng)堅(jiān)持輕、柔、緩、勻的原則。另外，生殖系統(tǒng)器質(zhì)性病變?nèi)?a target="_blank">附睪炎、睪丸結(jié)核等不適宜。推拿睪丸的手法。

二、按摩方法二具體做法：

1、按摩睪丸時(shí)要身體放松，雙腿打開(kāi)，露出睪丸。把睪丸部位的皮膚向外牽拉松開(kāi)，然后五指呈傘狀將一個(gè)睪丸蓋住，順時(shí)針逆時(shí)針?lè)较蛐D(zhuǎn)睪丸20次，再提拉睪丸三秒鐘放松一次，然后換手用同樣的方法操作另一個(gè)睪丸。

2、再用一只手捏睪丸根部皮膚，使睪丸皮膚變緊變細(xì)，另一只手在睪丸背側(cè)由外向內(nèi)直推20下左右。

最后兩掌相對(duì)夾住睪丸，上下揉揉生熱，放松睪丸。

三、按摩方法三具體做法：

1、睪丸躺在床上半躺著，用一只手將陰莖抬高，露出陰囊，再用另一只手的雙指并攏，輕輕按摩睪丸25下。

2、按摩時(shí)不能用手指抓捏，可以按摩會(huì)陰的部位，因?yàn)闀?huì)陰是性機(jī)能的刺激中心，可以按摩睪丸，改善性功能，也可以做長(zhǎng)強(qiáng)穴按摩，在腰骶部的位置可以做指壓按摩，動(dòng)作幅度不要太大。