有很多的中老年都會出現(xiàn)高血壓的癥狀，而現(xiàn)在高血壓不僅僅體現(xiàn)在老年人身上也在逐漸的年輕化，其實高血壓的發(fā)生和平時的生活、飲食不規(guī)律有很大的關(guān)系，那么患有高血壓的人可以接種新冠疫苗嗎?

患有高血壓的人可以接種新冠疫苗嗎？

目前接種的策略是按照“兩步走”方案，在全市范圍內(nèi)實施接種。第一步，主要是針對重點人群開展接種，包括從事進(jìn)口冷鏈、口岸檢疫、船舶引航、航空空勤、生鮮市場、公共交通、醫(yī)療疾控等感染風(fēng)險比較高的工作人員，以及前往中高風(fēng)險國家或者地區(qū)去工作或者學(xué)習(xí)的人員。第二步，隨著疫苗附條件獲批上市，以及疫苗產(chǎn)量的逐步提高，將會有更多的疫苗投入使用。通過有序開展接種，符合條件的群眾都能實現(xiàn)“應(yīng)接盡接”。

國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制召開新聞發(fā)布會公布，我國接受了緊急接種的高風(fēng)險暴露人群中有6萬多人赴境外高風(fēng)險地區(qū)，經(jīng)過嚴(yán)格追蹤觀察未發(fā)現(xiàn)嚴(yán)重感染的病例報告，隨訪到的一些聚集性感染的案例顯示，接種了疫苗的人的感染風(fēng)險和嚴(yán)重程度均低于未接種疫苗人群。接種疫苗后可刺激機(jī)體產(chǎn)生抗新型冠狀病毒的免疫力,提示疫苗具有潛在的臨床應(yīng)用價值。

新冠疫苗說明書中的禁忌包括：嚴(yán)重的肝腎疾病、藥物不可控制的高血壓(收縮壓≥140mmHg，舒張壓≥90mmHg)、糖尿病并發(fā)癥、惡性腫瘤。因此按照說明書要求，藥物不可控制的高血壓不得接種新冠疫苗。但患高血壓，在藥物維持血壓正常情況下，原則上可以接種新冠疫苗，具體請按臨床醫(yī)師醫(yī)囑執(zhí)行。

在接種新冠疫苗前，應(yīng)按照組織接種人員通知，主動提供健康狀況，按要求攜帶身份證，做好個人防護(hù)，了解接種點的接種流程。接種疫苗時，要認(rèn)真閱讀并如實填寫疫苗接種知情同意書，接種完畢需在接種點留觀30分鐘。接種疫苗之后要保證接種部位的清潔，當(dāng)天不要見水;接種之后一天之內(nèi)注意觀察體征;如果出現(xiàn)持續(xù)發(fā)燒等現(xiàn)象，可以就近到醫(yī)院就醫(yī)，并向接種單位報告。

高血壓患者不能吃什么水果？

每天人體需要B族維生素、維生素C，可以通過多吃新鮮水果來滿足，那么，對于高血壓患者來說，許多水果都含有過量的糖分，高血壓患者要如何挑選水果呢?

1、柑橘：生食有益氣、強(qiáng)身、助消化、健脾胃、降血壓的作用，對防治化膿性咽喉炎、扁桃體炎、糖尿病、病毒性感冒有一定效果。因柑橘富含胡蘿卜素，如果吃過多會引起胡蘿卜素血癥(俗稱橘黃癥)，出現(xiàn)嘔吐、食欲不振、乏力等癥狀。同時，多食柑橘會上火，導(dǎo)致機(jī)體功能紊亂，出現(xiàn)口腔潰瘍、舌炎、咽炎等癥。因此建議高血壓患者慎食。

2、梨：具有生津、潤燥、清熱、止咳、化痰的作用。它還有降低血壓、清熱鎮(zhèn)痛的功效。高血壓、心臟病患者如有頭暈?zāi)垦！?a target="_blank">心悸耳鳴的癥狀，吃梨大有益處。梨還是肝炎、肝硬化患者的食療佳品。但食梨過多會傷脾胃，助陰濕，使胃腸功能失調(diào)，引起腹瀉等病，因而胃寒、脾虛泄者應(yīng)忌食。高血壓患者還是少吃為妙。

3、葡萄：生食能補(bǔ)氣益血、強(qiáng)筋骨、通經(jīng)絡(luò)、利小便，久食能健身延年。對治療高血壓有益，還能使人精力充沛，并有抑制病菌的作用。因葡萄含較多檸檬酸、蘋果酸等，如果一次吃太多，會傷脾生內(nèi)熱。脾胃虛寒及糖尿病患者應(yīng)少食或不食。但它含糖量很高，因此高血壓患者謹(jǐn)慎食用。

4、石榴：生食石榴，有生津止渴、止瀉、止血的作用。對津液不足、咽干口燥、煩渴者，可謂食療佳品。石榴還對咳喘、醉酒、動脈硬化、肝病等有較好療效。但多食石榴傷齒。高血壓患者謹(jǐn)慎食用。

5、蘋果：果汁可止瀉，空腹吃可治便秘，飯后吃可助消化。孕婦妊娠反應(yīng)期間，吃蘋果能補(bǔ)充維生素C。但蘋果富含糖類和鉀鹽，患有腎炎、糖尿病、冠心病者、高血壓患者應(yīng)少食。