每年冬天長(zhǎng)凍瘡主要是由于低溫環(huán)境對(duì)皮膚的持續(xù)刺激，導(dǎo)致小血管收縮和血液循環(huán)不良。常見影響因素包括遺傳、環(huán)境溫度、個(gè)人體質(zhì)等，這些因素綜合作用會(huì)讓皮膚更易受到寒冷的影響。凍瘡多發(fā)生在手指、腳趾、耳朵等末梢血液循環(huán)較差的地方，感覺(jué)瘙癢、腫脹甚至疼痛。

遺傳因素在凍瘡的形成中有一定作用，一些人可能天生對(duì)于寒冷更為敏感。寒冷潮濕的環(huán)境也是凍瘡的高發(fā)條件，尤其是暴露在寒冷中的皮膚容易出現(xiàn)問(wèn)題。自身因素如血液循環(huán)不良、皮膚血管調(diào)節(jié)功能較差等也會(huì)增加凍瘡的風(fēng)險(xiǎn)。凍瘡初期可見紅腫和瘙癢，嚴(yán)重點(diǎn)可導(dǎo)致皮膚開裂并疼痛，如此時(shí)不加以處理，可能會(huì)引發(fā)繼發(fā)感染。

遺傳因素在凍瘡的形成中有一定作用，一些人可能天生對(duì)于寒冷更為敏感。寒冷潮濕的環(huán)境也是凍瘡的高發(fā)條件，尤其是暴露在寒冷中的皮膚容易出現(xiàn)問(wèn)題。自身因素如血液循環(huán)不良、皮膚血管調(diào)節(jié)功能較差等也會(huì)增加凍瘡的風(fēng)險(xiǎn)。凍瘡初期可見紅腫和瘙癢，嚴(yán)重點(diǎn)可導(dǎo)致皮膚開裂并疼痛，如此時(shí)不加以處理，可能會(huì)引發(fā)繼發(fā)感染。

預(yù)防和處理凍瘡，建議穿著保暖、防潮的衣物，特別是手套和襪子，保持足夠的體溫是關(guān)鍵。在外部條件允許下，避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在寒冷和潮濕環(huán)境，可通過(guò)定期活動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)來(lái)幫助保護(hù)末梢神經(jīng)。保持肌膚干凈并涂抹保護(hù)性乳霜以維持皮膚的濕潤(rùn)度。初期出現(xiàn)凍瘡癥狀時(shí)，嘗試用溫水浸泡來(lái)提高局部溫度；嚴(yán)重情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)囑使用外用藥物以減緩癥狀，并關(guān)注保健細(xì)節(jié)，幫助身體以最佳狀態(tài)安全度過(guò)冬季。關(guān)注身心健康，保持良好的心態(tài)，也有助于增強(qiáng)身體免疫力和適應(yīng)性。