說到子宮肌瘤，很多人女性朋友都會感到害怕，其實(shí)完全沒必要害怕，子宮肌瘤是一種良性腫瘤，治療子宮肌瘤的方法也有很多，而且能夠徹底治愈。在治療子宮肌瘤的時(shí)候有哪些日常護(hù)理的方法呢?

子宮肌瘤日常護(hù)理常識

1、子宮肌瘤護(hù)理需要根據(jù)患者癥狀、肌瘤大小與位置、年齡與生育要求等情況全面考慮。不同的肌瘤治療是不同的，治療的注意事項(xiàng)也會有所不同，護(hù)理自然也會有區(qū)別，依個(gè)人體力與體質(zhì)，逐漸加重運(yùn)動量，如此可以減少因暫時(shí)性骨盆腔支撐減少，所造成的日后不適。切不可急于求成。

2、在日常生活中，進(jìn)食時(shí)間不宜過早，非消化道手術(shù)者，一般在手術(shù)后6小時(shí)子宮肌瘤術(shù)后病人應(yīng)食用營養(yǎng)豐富、易于消化的食物。除此之外，大部分子宮肌瘤患者常以高蛋白質(zhì)、高熱量的飲食為主，而忽略了維生素的攝入，其實(shí)機(jī)體的修復(fù)是需要各種營養(yǎng)的，尤其是粗纖維食物，所以子宮肌瘤日常護(hù)理一定要注意合理膳食。

3、多吃瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜、水果等是治療子宮肌瘤以及護(hù)理中都必須特別注重的。子宮肌瘤護(hù)理要求就比較的廣泛，一般多食瘦肉、雞肉、白魚、白菜、鵪鶉蛋、鯽魚、蘆筍、黃瓜、芹菜、菠菜、冬瓜、海帶、水果等是必須要補(bǔ)充的，當(dāng)然，堅(jiān)持低脂肪飲食。

子宮肌瘤平時(shí)應(yīng)該如何護(hù)理?

1、子宮肌瘤患者在日常飲食中應(yīng)該多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。

2、防止過度疲勞，經(jīng)期尤須注意休息。

3、子宮肌瘤患者不要額外攝取雌激素，絕經(jīng)以后尤應(yīng)注意，以免子宮肌瘤長大。

4、如果月經(jīng)量過多，要多吃富含鐵質(zhì)的食物，以防缺鐵性貧血。

5、子宮肌瘤患者應(yīng)該保持外陰清潔、干燥，內(nèi)褲宜寬大。若白帶過多，應(yīng)注意隨時(shí)沖洗外陰。

6、避免再次懷孕患子宮肌瘤的婦女在做人工流產(chǎn)后，子宮恢復(fù)差，常會引起長時(shí)間出血或慢性生殖器炎癥。

子宮肌瘤的術(shù)后自我護(hù)理措施

1、術(shù)后清潔。出院后腹壁的切口需保持干燥，一周后再沐浴(禁盆浴)，因出院時(shí)縫線剛拆除，針眼還未完全愈合，況且切口的痂尚未脫落，因此不宜沐浴。當(dāng)然全身皮膚仍需保持清潔以擦澡為宜，每晚或便后洗會陰。

2、飲食。出院后宜清淡、自已喜愛的易消化的高蛋白、高維生素和高礦物質(zhì)飲食。多吃蔬菜水果以保持大便通暢，因便秘易使陰道殘端縫合處變薄，破裂出血的危害。

3、性生活適應(yīng)。子宮肌瘤挖出禁止性生活一個(gè)月。子宮次切術(shù)、子宮全切術(shù)分別待二個(gè)月、三個(gè)月上醫(yī)院復(fù)查正常后可恢復(fù)性生活。但婦科腫瘤患者的性問題除了受生理和心理方面的影響外，還受患者及其性伴侶錯(cuò)誤觀念的影響，常使婦女擔(dān)心不再是個(gè)女人，擔(dān)心丈夫從此不再愛她，不再有性生活。其實(shí)這些擔(dān)心都是多余的，可以與護(hù)理人員或醫(yī)師取得聯(lián)系問清原由，消除不必要的顧慮，使其性生活能達(dá)到協(xié)調(diào)、美滿。

子宮肌瘤的術(shù)后疼痛護(hù)理

1、排尿痛：極大部分患者不會有此癥狀,少部分可能出現(xiàn)排尿時(shí)小腹部放射性疼痛，可能是手術(shù)引起，因子宮與膀胱相鄰，如盆腔有粘連情況，則切除子宮時(shí)與膀胱分離，可能稍稍有擦傷，數(shù)日后自行好轉(zhuǎn)，平素多吃開水，自覺排尿時(shí)立即排盡，不要憋尿時(shí)間太長。如排尿時(shí)尿道口疼痛，可能是泌尿道感染所致，輕度者通過每天多喝開水就行，嚴(yán)重者需上醫(yī)院進(jìn)一步檢查治療。

2、一般出院時(shí)可能仍有稍許腹部切口處吊痛，不時(shí)有針刺樣痛均屬正常，如切口疼痛明顯，需檢查一下是否紅、腫，排除感染可能，如有膿液擠出需到醫(yī)院換藥，僅僅紅腫可以購買紅外線燈泡裝在臺燈底座上，妥善放置后照射腹部，每日二次，每次20分鐘，以不感覺燙為宜。

3、腰部酸痛：輕微的酸痛經(jīng)過休息數(shù)日后一般會自行好轉(zhuǎn)，如酸痛明顯需到醫(yī)院請教醫(yī)師排除麻醉后留下的后遺癥，必要時(shí)用一些藥物。

以上就是治療子宮肌瘤的日常護(hù)理方法，患病的朋友可以根據(jù)以上方法進(jìn)行護(hù)理，隨著社會的進(jìn)不，科技的發(fā)達(dá)，子宮肌瘤已經(jīng)可以完全治愈，所以只要堅(jiān)持做好護(hù)理工作，同時(shí)遵照醫(yī)囑，相信不久患者朋友就可以痊愈的。