抑郁癥是一種比較常見的疾病，輕微的可以通過(guò)一些自我的調(diào)節(jié)來(lái)改變，而嚴(yán)重的就要通過(guò)一些方式來(lái)治療，那么產(chǎn)后抑郁癥怎么治療？大家倘若對(duì)這種病不了解，一起通過(guò)下文來(lái)更好的了解下吧。

一、產(chǎn)后抑郁癥多的治療
1、端正態(tài)度。在生產(chǎn)后，女性就要變換角色，在媽媽、妻子等各個(gè)角色中轉(zhuǎn)變。當(dāng)媽媽的時(shí)候，要盡量給寶寶更多的照顧，讓他可以快速發(fā)育。而當(dāng)妻子的時(shí)候，要給丈夫更多的鼓勵(lì)，讓他們可以賺更多的錢，照顧好一家吃喝無(wú)憂。
2、心理疏導(dǎo)。在女性產(chǎn)生不良情緒后，丈夫和家人是更好的催化劑。家長(zhǎng)要多觀察女性的情緒，適當(dāng)做一些心理疏導(dǎo)，可以讓女性更有自信，擔(dān)當(dāng)好各種角色。

3、藥物治療。女性通過(guò)服用抗抑郁藥，來(lái)提升情緒狀態(tài)，穩(wěn)定情緒心理，避免被煩躁、抑郁、焦慮、緊張等不良情緒控制。為了能夠更好的治療產(chǎn)后抑郁癥，建議女性多維持一段時(shí)間的藥物治療，而且必要的心理疏導(dǎo)也很重要。
4、運(yùn)動(dòng)治療。通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式，可以提升女性的情緒心理，來(lái)消除產(chǎn)后抑郁癥。
5、轉(zhuǎn)移注意力。將注意力轉(zhuǎn)移到一些愉快的事情，身體力行的參與一些活動(dòng)，會(huì)受到活動(dòng)的影響，從而心情變得愉快起來(lái)。

6、給自己的心靈放假。多出去走走，或者與朋友多出去玩，多溝通，來(lái)宣泄郁悶情緒。
二、產(chǎn)后抑郁的危害
比較輕微的抑郁患者，會(huì)出現(xiàn)情緒低落的現(xiàn)象，不能照顧好寶寶，對(duì)于寶寶的心理和生理都會(huì)造成影響。而且比較嚴(yán)重的人，會(huì)失去自理生活的能力，在情緒上比較悲觀絕望，甚至有自傷自殺以及傷人的行為。