灰指甲的預(yù)防很重要，建議平時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生，要勤洗澡，勤換鞋換襪子，穿舒適合適的鞋子，襪子鞋子要分開清洗，不要和他人共穿鞋子或者襪子，以免傳染。此外做美甲也會(huì)增加患病幾率，一定要注意。

灰指甲屬于多發(fā)皮膚病的一種類型，而且灰指甲還容易傳染給身邊的人，所以大家都擔(dān)心自己會(huì)有灰指甲，希望可以通過(guò)一些方法來(lái)預(yù)防，降低出現(xiàn)灰指甲的可能性。對(duì)于預(yù)防方法多數(shù)人都不了解，那么怎么預(yù)防灰指甲？
1、注意衛(wèi)生
首先要養(yǎng)成好的衛(wèi)生習(xí)慣，需要勤洗澡、洗襪子，襪子鞋子一定要和別人的分開清洗，以免傳染，鞋子也需要通風(fēng)曬曬太陽(yáng)，家里的拖鞋不要混穿，毛巾、浴巾、洗腳盆也要分開使用，防止感染，注意起來(lái)才可以降低患有灰指甲的幾率。
床單和被套一定要勤洗勤曬，以免給真菌提供快速生長(zhǎng)繁殖的環(huán)境。衣服需要勤洗，還需要保持屋內(nèi)的通風(fēng)透氣，讓屋內(nèi)擁有新鮮的空氣?？梢远ㄆ趯?duì)家庭環(huán)境消毒殺菌，防止細(xì)菌殘。身體免疫力如果比較差，就容易患病，病菌侵襲也就沒(méi)有辦法抵抗，因此一定要增強(qiáng)自身免疫力，做體育鍛煉就是很不錯(cuò)的辦法，每天都需要適當(dāng)鍛煉身體。
2、穿鞋要合適
有些人喜歡穿高跟鞋，或者是穿小尺碼的鞋子，這樣就容易患有灰指甲，長(zhǎng)期穿患灰指甲的幾率會(huì)更大。穿尖頭鞋的男性也容易患灰指甲，建議平時(shí)穿舒適透氣性比較好的鞋子，鞋子的尺碼一定要合適。
3、不要頻繁做美甲
現(xiàn)在女性都喜歡做美甲，美甲會(huì)將指甲打薄，加上指甲油的侵蝕，就容易讓指甲組織受到傷害，就容易引發(fā)灰指甲。建議大家不要頻繁的做美甲，要以指甲健康為主，而美則是次要的。若是發(fā)現(xiàn)有灰指甲，一定要早做治療，采取措施，以免情況變得越嚴(yán)重，在治療就比較困難了。