有膀胱炎，尿道炎等泌尿感染疾病時，會憋不住尿；出現(xiàn)膀胱結(jié)石，患有甲狀腺癌等疾病，腫塊壓迫膀胱，導(dǎo)致膀胱容積縮小時，也會導(dǎo)致憋不住尿；另外脊髓病變，精神緊張，尿道括約肌松弛等，也會出現(xiàn)憋不住尿的癥狀。

有些人總有一種憋不尿的感覺，只要有尿意就迫不及待的想要上廁所，否則就有可能尿褲子；還有些人在咳嗽、大笑、打噴嚏的時候，尿液會不受控制的流出來，這是非常尷尬的事情，那么，總是憋不住尿是怎么回事呢？應(yīng)該怎么辦呢？
一、憋不住尿的原因
1.泌尿系統(tǒng)感染
當(dāng)出現(xiàn)泌尿系統(tǒng)感染時，比如患有膀胱炎，尿道炎，會讓膀胱粘膜變得特別的敏感，尿意中樞會一直處在興奮的狀態(tài)中，只要一有尿液，排尿的肌肉就會收縮，讓人有迫不及待想排尿的感覺。
2.膀胱容積縮小
正常情況下，人們的膀胱中出現(xiàn)300~400毫升的尿液之后，才會讓人尿意，但是如果出現(xiàn)了膀胱結(jié)石等疾病時，會導(dǎo)致膀胱的容積減少；患有盆腔腫瘤、前列腺癌等疾病時，腫塊對膀胱壓迫，也會導(dǎo)致膀胱的容量減少。這時候往往會讓人在尿量并不多的時候出現(xiàn)尿急的癥狀。
3.脊髓病變
如果出現(xiàn)了脊髓損傷，或者出現(xiàn)了脊髓病變的時候，中樞神經(jīng)對尿液的控制就會失靈，這時候就會有憋不住尿的癥狀出現(xiàn)。
4.精神因素
有些人有尿急癥狀，但是并沒有器質(zhì)性病變，只是因為精神過于緊張，導(dǎo)致控制排尿的中樞神經(jīng)失靈，出現(xiàn)憋不住尿的感覺。
5.尿道括約肌松弛
女性在生產(chǎn)的時候會出現(xiàn)分娩損傷，再加上隨著年齡的增長，身體中的雌激素缺乏，就會造成盆底的尿道肌肉松弛，往往會在運動、咳嗽、大笑的時候出現(xiàn)憋不住尿的癥狀。
二、憋不住尿怎么辦
1.保持良好的生活方式
平時要注意多運動，合理飲食，積極的進(jìn)行減肥，還要注意戒煙，保持良好的生活方式，對于尿失禁的緩解有一定的幫助。
2.盆底肌訓(xùn)練
因為憋不住尿可能是尿道括約肌松弛導(dǎo)致的，此時可以堅持進(jìn)行盆底肌的訓(xùn)練，比較常見的有提肛運動等，對于憋不住尿也有一定的緩解作用。
3.藥物治療
有的人是因為尿路感染導(dǎo)致的憋不住尿，此時可以應(yīng)用甲硝唑，三金片等藥物治療，尿道感染癥狀緩解后，憋不住尿的問題也就能得到大大的改善。
4.手術(shù)治療
如果憋不住尿的問題非常嚴(yán)重，可以選擇手術(shù)治療，比如尿道懸吊手術(shù)等。