口里苦可以是因為生活，工作壓力大所引起，每天給自己過大的壓力，這樣精神方面也會受到影響。另外飲食不節(jié)，或者是平時抽煙酗酒過多，也會導(dǎo)致口里苦，此外要注意患有口腔疾病，糖尿病，肝、膽有炎癥等等，也是引起口里苦的原因之一，要注意全面查看合理治療。

每天早上醒來的時候，口中都會發(fā)苦，而且這種現(xiàn)象也是持續(xù)的，很多人都找不到原因，所以也是困擾不已。而且對于這種異常也是非常擔(dān)心，擔(dān)心是因為身體出現(xiàn)異常所導(dǎo)致，所以想要進(jìn)行全面的了解，可以一起來看下口里苦是什么原因？
1、精神壓力
如果你的口苦現(xiàn)象并不是長期的，只是短時間中出現(xiàn)了口苦的現(xiàn)象，那么不要太過緊張了，這是因為功能性問題引起。比如情緒不佳，工作上的壓力導(dǎo)致人失眠，飲食不合理，這些都會導(dǎo)致口中發(fā)苦，這種情況就需要好好自我調(diào)節(jié)。
2、飲食不節(jié)
飲食的量一定要控制好，不能是暴飲暴食，這樣很容易出現(xiàn)口苦的現(xiàn)象，因為過度的食物在短時間中難以被消化，所以在腸胃中停留的時間過長，容易產(chǎn)生濕熱，以致口中發(fā)苦、吐苦水，同時，還伴有舌苔黃膩、腹脹腹痛、小便色黃等表現(xiàn)。
3、抽煙酗酒
喜歡抽煙和喝酒的人不在少數(shù)，這些人因為長期的抽煙飲酒，導(dǎo)致口中發(fā)苦，這樣也會造成某些口腔疾病的發(fā)生，而口腔問題也會引發(fā)口腔異味，干苦等問題。
4、口腔疾病
一些口腔疾病，例如牙齒有洞、牙齦炎等等，也會導(dǎo)致口腔里有異味，發(fā)苦，發(fā)干等等癥狀，要及時看看口腔醫(yī)生，平時要注意口腔衛(wèi)生，選擇保健牙刷來刷牙。
5、糖尿病
由于糖尿病最常見的癥狀就是多飲，多尿，多食與體重減輕，正是由于患者存在尿頻問題，頻繁排尿會導(dǎo)致身體缺水，進(jìn)而導(dǎo)致喉嚨干燥，而飲水越多，排尿自然越多，于是就會陷入惡性循環(huán)，有些患者可能還會有口苦癥狀。
6、肝、膽有炎癥
由于肝、膽存在炎癥，尤其是膽囊炎、膽石癥的病人，由于膽囊功能差，膽道系統(tǒng)運動障礙，造成致膽汁的疏泄排放異常，進(jìn)而會有口苦現(xiàn)象，并伴有頭痛眩暈、面紅眼赤、性急易怒、大便干硬等情況。