在中醫(yī)上往往都會選擇按摩穴位的一種方式，來達到治療疾病的作用，其中有不少的人就會按摩陰陵泉，但是如果發(fā)現(xiàn)明顯的疼痛現(xiàn)象，這就說明體內(nèi)的濕氣比較嚴重，也可能是穴位不通暢或者是腰椎間盤突出所導(dǎo)致，因此在按摩的過程中必須要掌握正確的方法。

中醫(yī)在治療的過程中往往就會選擇針灸的一種方式，這也是目前比較傳統(tǒng)的一種方法，而且在治療的過程中都會離不開一些穴位，要知道人體的穴位是非常多的，其中陰陵泉也是其中的一種，這也是人體腿部比較常見的一種穴位，可是陰陵泉按著特別疼怎么回事？

一、陰陵泉按著特別疼怎么回事

1.濕氣導(dǎo)致

陰陵泉本身也就是脾經(jīng)合穴，而如果濕氣比較嚴重，就會導(dǎo)致血液循環(huán)受到阻礙，因此在按摩的過程中也會伴有明顯的疼痛現(xiàn)象。

2.腰椎間盤突出

在按摩穴位的時候，如果出現(xiàn)明顯的疼痛現(xiàn)象，這是因為腰椎間盤突出所造成的，一旦出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象，也就說明所處的經(jīng)絡(luò)并不是很通暢，只有打通之后才能夠逐漸緩解。

3.穴位不通暢

如果在按摩的過程中出現(xiàn)明顯的疼痛現(xiàn)象，那么這也可能是因為穴位不通暢所導(dǎo)致，在這種過程中就會有著明顯的一種疼痛現(xiàn)象，要想達到有效的改善，首先就應(yīng)該通過敲揉的方法來緩解，并且也可以有效的改善其他的一些身體問題。

二、陰陵泉按著疼怎么辦

如果在按摩之后發(fā)現(xiàn)伴有明顯的疼痛現(xiàn)象，其實也可以通過按摩全身的方法來達到疏通經(jīng)絡(luò)的效果，如此就可以有效的緩解疼痛，另外也可以選擇仰臥的姿勢，兩手按摩邊上的穴位，如果穴位出現(xiàn)明顯的酸麻現(xiàn)象，也就說明刺激已經(jīng)進入到肌肉組織的內(nèi)層，此時就應(yīng)該維持一定的力度，每次按摩大約5~10分鐘，每分鐘按摩大概15~20次左右，每次按摩2~3次，那么這也就更好的效果。除了這種方法之外，也可以選擇針灸的一種方式，但是在針灸時也同樣需要注意一定的政策方法，最終也會有著更好的效果。