肛裂的發(fā)病率比較高，而且女性患肛裂的幾率比男性要高，這跟女性的生活習(xí)慣有關(guān)。得了肛裂后除了要進(jìn)行治療，也要注意日常的保健工作。那么現(xiàn)在就為大家介紹一下女性肛裂的病因和保健方法有哪些。

（一）女性肛裂居高不下的原因

①婦女相對較男性挑食，炎熱，飲食又不多，大便沒有規(guī)律，多數(shù)有便秘病史。

②有些未婚婦女也較容易患肛裂，特別在月經(jīng)期更易加重，可能是月經(jīng)期沒有很好休息和注意經(jīng)期衛(wèi)生，在夏天，細(xì)菌繁殖快速，經(jīng)期衛(wèi)生不好會引起肛門局部炎癥，導(dǎo)致肛裂。

③中青年婦女遇上生育關(guān)，妊娠后活動相應(yīng)減少，腸蠕動減弱，極易產(chǎn)生便秘，干硬的糞塊易擦傷肛管皮膚引起局部感染。

④在分娩時常常因用力過度，容易撕裂肛管會陰部位，引起疼痛和出血，產(chǎn)生肛裂。

（二）女性肛裂五項保健方法

①保持大便通暢，要養(yǎng)成每天定時排便的習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)大便燥結(jié)時，切忌努責(zé)排便，而要用溫鹽水灌腸或開塞露注入肛內(nèi)潤腸通便。

②及時治療肛隱窩炎癥，以防止感染后形成潰瘍和皮下瘺。

③用肛門窺器作檢查時，使用窺器切忌粗暴操作，損傷肛管。

④及時治療引起肛裂的各種疾病，如潰瘍性結(jié)腸炎等病癥，防止肛裂發(fā)生。

⑤女性如要預(yù)防肛裂，一定要少喝酒，不吃辛辣刺激食物，而且飲食不能過于精細(xì)了，要粗細(xì)糧搭配，蔬菜等富含纖維的食物盡量多攝入，可使大便保持正常。

以上為大家介紹了肛裂的病因和保健方法有哪些，肛裂給女性患者造成的危害有很多。所以，大家要認(rèn)真了解一下肛裂的病因，這樣有助于預(yù)防該病的發(fā)生。另外，得了此病后，大家要積極的采取保健措施。