在日常的生活中，慢性咽炎本身就有著較高的出現(xiàn)幾率，要想有效的達(dá)到治療效果，促進(jìn)病情的康復(fù)，我們可以多喝綠茶，多喝女貞子，多喝桑葉茶，另外也可以選擇甘草，因?yàn)檫@些都可以有效的改善咽喉的癥狀，有效的減少復(fù)發(fā)的幾率。

慢性咽炎在日常的生活中出現(xiàn)的幾率是比較高的，而且對于患者也會產(chǎn)生相應(yīng)的影響，在出現(xiàn)慢性咽炎之后需要第一時間接受治療，另外在日常的生活中也應(yīng)該注意起來，如此才能有效的促進(jìn)病情的康復(fù)，其實(shí)很多人也會知道適當(dāng)性的泡水喝也是比較不錯的，慢性咽炎用什么泡水喝比較好？

一、泡綠茶

慢性咽炎患者可以準(zhǔn)備適量的綠茶，直接放上一些茶葉即可，但是建議最好是選擇比較新的綠茶，然后加入適量的開水，浸泡5分鐘之后等待水溫合適即可飲用，綠茶本身就有著超強(qiáng)的抗氧化效果，能夠減少咽炎的發(fā)作幾率，帶來舒適的效果。

二、泡女貞子

如果你想解決慢性咽炎的問題，你也可以用女貞子、綠茶浸泡，首先，將女貞子的果實(shí)打碎，放入杯中，加入一些綠花萼李子和綠茶，再加入一些開水，沖泡后飲用，它可以改善慢性咽炎或咽喉異物的問題，大部分的情況下一天可以服用次數(shù)沒有任何的限制性，治療的效果還是非常明顯的，同時對于個人的健康也不會產(chǎn)生影響。

三、泡桑葉

在治療慢性咽炎時，還可以準(zhǔn)備一些桑葉、一些杏仁、菊花和一些冰糖在水中飲用，可以把杏仁搗碎成一個杯子，加入一些菊花和桑葉，然后你可以在等待15分鐘左右喝茶，就是在喝桑葉茶的時候，根本就沒有時間或者是次數(shù)的限定，我們隨時隨地都可以喝，能夠讓咽喉部位保持濕潤的一種效果，不會出現(xiàn)刺激現(xiàn)象。

四、泡甘草

慢性咽炎患者還可以準(zhǔn)備適量的甘草、一些梔子、適量的貢菊、適量的金銀花，用開水沖泡后，需要冷凍5分鐘左右才能飲用，能清喉改善咽喉，對各種慢性咽炎有很好的治療作用，那么對于個人的健康就不會產(chǎn)生影響。