牙結(jié)石是附著在牙齒表面的牙菌斑鈣化導(dǎo)致的，常吃過(guò)于精細(xì)的食物，不注意口腔衛(wèi)生，吃糖太多等都可能會(huì)導(dǎo)致牙結(jié)石出現(xiàn)。這不但會(huì)影響牙齒美觀，還會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)期刺激牙周組織導(dǎo)致牙齦萎縮，牙齦出血等多種口腔疾病。

有的人會(huì)反復(fù)出現(xiàn)牙齦出血，甚至還有口臭，牙齒松動(dòng)的問(wèn)題，這都可能是牙結(jié)石在作祟，不但影響咀嚼功能，還會(huì)影響到正常的社交，需要定期洗牙去除牙結(jié)石，緩解口腔問(wèn)題。但是有些人對(duì)牙結(jié)石并不太了解，那么，什么是牙結(jié)石呢？最好的治療方法是什么呢？

一、什么是牙結(jié)石

牙結(jié)石是一種牙菌斑，它是附著在牙齒的表面的，這種牙菌斑鈣化后就會(huì)像石頭一樣，所以臨床上把這種牙菌斑稱為牙結(jié)石。牙齒上有牙結(jié)石不但會(huì)影響牙齒美觀，而且還會(huì)長(zhǎng)時(shí)間刺激牙周組織，引起牙齦萎縮，牙齦出血，口臭，牙齒松動(dòng)等口腔問(wèn)題，需要及時(shí)治療。

二、牙結(jié)石的病因

1.與飲食有關(guān)：有些人平時(shí)比較喜歡吃過(guò)于精細(xì)的食物，這樣往往會(huì)導(dǎo)致牙結(jié)石的沉積增快，如果經(jīng)常吃粗糙的食物，相對(duì)來(lái)說(shuō)牙結(jié)石出現(xiàn)的會(huì)更少一些。

2.不注意口腔衛(wèi)生：如果沒(méi)有掌握正確的刷牙方法，或者不能做到早晚刷牙，飯后漱口，導(dǎo)致牙齒有太多的食物殘留，時(shí)間長(zhǎng)了也會(huì)形成牙結(jié)石。

3.吃糖太多：有些人比較愛(ài)吃甜食，但是攝取蔗糖太多的時(shí)候也會(huì)導(dǎo)致牙菌斑出現(xiàn)，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)有牙結(jié)石，甚至蛀牙。

三、牙結(jié)石的治療方法

1.洗牙：定期洗牙可以有效的去除牙結(jié)石，防止因?yàn)檠澜Y(jié)石過(guò)多刺激，導(dǎo)致牙齦炎，牙周疾病等出現(xiàn)，一般每半年或一年洗一次牙就可以，但是要注意洗牙一定去正規(guī)醫(yī)院的牙科進(jìn)行。

2.漂白：當(dāng)牙齒上出現(xiàn)了結(jié)石時(shí)，牙齒的顏色也會(huì)變黃，此時(shí)一些愛(ài)美的人會(huì)選擇化學(xué)藥物把牙齒漂白，不但可以去除牙結(jié)石，而且還能讓牙齒更美麗，但是這種方法并不是真正的治療方法，長(zhǎng)期漂白有可能會(huì)損傷到牙釉質(zhì)。

3.溶解牙石療法：應(yīng)用溶解牙石的藥物漱口，可以讓結(jié)石溶解，然后再刷牙，把牙齦下的牙石清理出來(lái)，就能達(dá)到治療的目的。