上眼皮浮腫有眾多的原因，而其中比較常見的就是因為睡覺而導致的，比如說在睡覺的時候選擇比較低的枕頭就會影響到血液的循環(huán)，導致所有的血液全部都集中在上眼皮的部位，早上起來時就會發(fā)現(xiàn)明顯的眼皮浮腫，但是這樣的一種情況并不需要過于的擔心，所以當我們的上眼皮腫了怎么辦才好呢？
一、茶葉敷眼
在冰箱里放一小杯茶約15分鐘，然后用小棉墊浸在茶里，然后敷在眼瞼上，可以減輕眼袋浮腫的程度。
二、睡眠按摩
睡前患者可以適當性的用手指在眼睛部位，適當性的按摩，大概每次按摩10次左右，只要每一天能夠堅持就能有效的緩解眼睛疲勞的現(xiàn)象，不容易會出現(xiàn)水腫的情況。
三、自制眼霜
睡覺前，把無花果或黃瓜片貼在眼睛下部的皮膚上，持續(xù)使用可以減少上眼皮浮腫的現(xiàn)象。木瓜和薄荷也可以用來浸泡在熱水中泡茶，然后就涂抹在眼睛上方，能有效的緩解疲憊的雙眼，而且也不容易會出現(xiàn)眼袋的現(xiàn)象。
四、冰敷
早上醒來，浮腫的現(xiàn)象比較明顯，此時就可以適當性的選擇冰敷的方法，可以直接在化妝棉上沾染相應的冰，那么就能夠有效的緩解眼皮浮腫，而且效果也是比較不錯的。
五、菊花
菊花富含大量的微量元素，能有效緩解眼部疲勞和水腫，為了能有效的緩解上眼皮浮腫的現(xiàn)象，可以把菊花的液體提取出來，放在冰箱里面冷凍，這樣的話就能夠有效的達到了消除的效果，也讓我們的雙眼不會感覺到過于的疲勞。
