小兒白內(nèi)障有先天性和外傷兩種，預(yù)防先天性白內(nèi)障，孕婦要有良好的作息習(xí)慣、適當(dāng)鍛煉身體、飲食多樣化，還要做好產(chǎn)前篩查、新生兒眼病篩查；預(yù)防外傷性白內(nèi)障，需遠(yuǎn)離游離輻射、高壓電擊、穿刺、碰撞眼球等傷害。

一說(shuō)起白內(nèi)障，許多人可能首先會(huì)想到的是中老年人，其實(shí)除了中老年人會(huì)患這種疾病外，小兒也可能會(huì)出現(xiàn)白內(nèi)障，如果患病后治療不及時(shí)，就會(huì)影響到小兒的視力甚至致盲，所以做好預(yù)防工作特別重要，那么，如何預(yù)防小兒白內(nèi)障呢？
一、小兒先天性白內(nèi)障的預(yù)防
1.孕婦健康生活
（1）養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣
為了防止小兒出現(xiàn)先天性白內(nèi)障，媽媽在懷孕期間就應(yīng)該多加注意，尤其是懷孕前三個(gè)月保持健康的生活方式，杜絕不良的生活習(xí)慣特別重要。要注意做到避免熬夜，早睡早起，保證充足的睡眠時(shí)間。
（2）適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w
懷孕期間適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，比如散步、孕婦瑜伽、游泳等，適度的鍛煉不會(huì)傷害到胎兒，還會(huì)讓孕婦的體質(zhì)增強(qiáng)，減少生病的機(jī)會(huì)，用藥的幾率降低，也可以降低小兒先天性白內(nèi)障的發(fā)病率。
（3）飲食多樣化
孕期飲食要多樣化，這樣才能實(shí)現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)均衡攝取的目的，滿足胎兒對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求，同時(shí)注意戒煙戒酒等，也可以降低先天性白內(nèi)障的發(fā)病率。
2.做好產(chǎn)前篩查
懷孕期間一定要做好產(chǎn)前篩查，尤其是有白內(nèi)障家族遺傳史的，在孕中期應(yīng)該做羊水穿刺檢查，一旦發(fā)現(xiàn)胎兒有白內(nèi)障顯性基因，可以及時(shí)終止妊娠。
3.新生兒眼病篩查
寶寶出生后也應(yīng)該盡早對(duì)他進(jìn)行眼病的篩查，如果確診有先天性白內(nèi)障，可以早發(fā)現(xiàn)、早治療，降低疾病對(duì)寶寶的危害。
二、小兒外傷性白內(nèi)障的預(yù)防
小兒白內(nèi)障除了是先天性原因?qū)е碌闹?，后天的外傷也是致病的原因，比如如果在后天遭受過(guò)游離輻射、高壓電擊等，會(huì)導(dǎo)致白內(nèi)障出現(xiàn)；不小心讓眼球出現(xiàn)了穿刺傷，或者碰撞到眼球后，也會(huì)導(dǎo)致白內(nèi)障出現(xiàn)。所以要讓小兒遠(yuǎn)離這些傷害，防止小兒白內(nèi)障出現(xiàn)。