白內(nèi)障是中老年人常見眼科疾病之一，也是年長者常見的困擾。同時，由于目前大多數(shù)，使用眼力的時間較過去都長，有最新的研究報告顯示，白內(nèi)障可通過飲食加以預(yù)防。
特別是色澤深綠的菠菜、綠色花椰菜、芥藍等，其中所含特定抗氧化劑葉黃素和玉米黃質(zhì)，能保護眼睛免于陽光紫外線的損害，而避免患白內(nèi)障，保護眼睛最好。
蔬菜的顏色可分為綠色、紅紫色、黃色和接近白色4種?？茖W(xué)家分析了各類蔬菜的營養(yǎng)成分之后，發(fā)現(xiàn)顏色深的蔬菜營養(yǎng)成分高，色淺的營養(yǎng)成分低。它們的排列順序是綠色(深綠色的含葉綠素最高)、紅紫色、黃色、白色。綠色蔬菜包括芥菜、油菜、青菜、莧菜、菠菜、芹菜等。紅紫色蔬菜有自歐洲引進的紫甘藍，我國的有紅菜苔、紫扁豆、茄子等。黃色蔬菜有西紅柿、胡蘿卜、紅薯、卷心菜等。無色蔬菜包括冬瓜、甜瓜、竹筍、茭白和菜花等。
食用綠色蔬菜以接受日照充分的深綠色蔬菜最佳?？茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)，同是綠色蔬菜，其營養(yǎng)價值與保健功效與日照程度有關(guān)。綠色蔬菜中的維生素、干擾素誘生劑等都有“怕熱”的弱點，高溫烹調(diào)可使其遭受破壞，故最好是吃新鮮蔬菜，且最好生吃。由于人體需要“全方位”營養(yǎng)，單純吃任何一種蔬菜都不可能達到這一要求，所以只有合理、巧妙搭配，堅持多品種、多顏色才能確保營養(yǎng)均衡。
若出現(xiàn)視力模糊或患有白內(nèi)障風(fēng)險，可以適量吃藍莓、胡蘿卜、菠菜、深海魚類等食物，也可以遵醫(yī)囑吃維生素C片、葉黃素膠...
老花和白內(nèi)障是兩種不同的眼部疾病，老花屬于生理性調(diào)節(jié)功能衰退，白內(nèi)障屬于晶狀體混濁的病理改變。 1、發(fā)病機制 老...
若出現(xiàn)視力模糊或患有白內(nèi)障風(fēng)險，可以適量吃深色蔬菜、藍莓、深海魚類、堅果等食物，也可以遵醫(yī)囑吃維生素C片、葉黃素...
白蛋白口服液不能治療白內(nèi)障。白內(nèi)障的治療方法主要有手術(shù)治療、藥物治療、生活干預(yù)、定期復(fù)查。 1、手術(shù)治療： 白內(nèi)...
經(jīng)常吃西藍花有助于降低白內(nèi)障風(fēng)險，但不能完全預(yù)防。西藍花中的葉黃素、玉米黃質(zhì)、維生素C和蘿卜硫素等成分對眼睛健康...
白內(nèi)障手術(shù)一般需要住院1-3天，實際時間受到手術(shù)方式、患者年齡、術(shù)后恢復(fù)情況、并發(fā)癥風(fēng)險等多種因素的影響。 1、...
先天性白內(nèi)障多數(shù)情況需要手術(shù)治療。先天性白內(nèi)障的治療方式主要有晶狀體切除術(shù)、人工晶狀體植入術(shù)、激光治療、保守觀察...
白內(nèi)障手術(shù)屬于微創(chuàng)手術(shù)，手術(shù)風(fēng)險較低且技術(shù)成熟。白內(nèi)障手術(shù)主要有超聲乳化吸除術(shù)、人工晶體植入術(shù)等類型，術(shù)后恢復(fù)較...
白內(nèi)障合并視網(wǎng)膜脫落可通過超聲乳化白內(nèi)障吸除術(shù)、玻璃體切割術(shù)、激光治療、氣體或硅油填充等方式治療。該情況通常由年...
白內(nèi)障手術(shù)后怕光可能由手術(shù)創(chuàng)傷反應(yīng)、角膜水腫、術(shù)后炎癥反應(yīng)、干眼癥等原因引起，可通過藥物干預(yù)、人工淚液、避光措施...
