痛風(fēng)可以吃玉米，領(lǐng)導(dǎo)為玉米屬于低嘌呤類食品，含有豐富的維生素與豐富的氨基酸?？梢钥刂聘咧?，也可以減肥，并不會(huì)加重病情。反而可以防止痛風(fēng)發(fā)作，需要注意的是不能過量吃，以免引起其他的不適感。

痛風(fēng)如今在生活中發(fā)病率比較高，屬于一種很折磨人的病癥，因?yàn)閲?yán)重影響了健康，所以及早進(jìn)行治療非常重要。治療時(shí)除了采取相應(yīng)的緩解措施外，還應(yīng)特別注意飲食。要合理飲食才可以，可以一起來看下痛風(fēng)可以吃玉米嗎？
痛風(fēng)患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┯衩?，玉米是生活中比較常見的一種主食，富含著大量的膳食纖維，并富含維生素與豐富的氨基酸。屬于低嘌呤類食品，對高脂血癥、肥胖患者、糖尿病患者有較好的療效。適當(dāng)?shù)某砸恍┯衩?，并不?huì)加重病情，所以可以放心吃。
另外，痛風(fēng)患者在平時(shí)要注意多吃堿性的食品，主要是指各種蔬菜、水果和牛奶類食品。因?yàn)閴A性食物可以更好的降低血液與尿液的酸性，使尿液呈堿性，從而也能更好的增加尿酸在尿液中的溶解度，促進(jìn)尿酸的排泄。
玉米含有的膳食纖維豐富，具有很強(qiáng)的吸水和膨脹性。它不僅能增加飽足感，還能減少脂肪的吸收。一方面，可以控制體重，另一方面，可以很好的防止痛風(fēng)發(fā)作，對于促進(jìn)健康非常有效果。
另外很多痛風(fēng)患者都常伴有糖尿病，適當(dāng)?shù)某砸恍┯衩卓梢钥刂坪醚?，玉米膳食纖維中的果膠可以降低葡萄糖的吸收率，使餐后血糖不會(huì)急劇升高，這也有利于血糖的控制，對于維持健康也起到了好的作用。
痛風(fēng)患者可以吃玉米，但是要注意不能長時(shí)間的吃。雖然玉米含有膳食纖維、維生素等營養(yǎng)成分，有利于降低糖分和脂肪，但如果長期食用等主食，可能導(dǎo)致微量營養(yǎng)素吸收出現(xiàn)障礙，從而不會(huì)引起營養(yǎng)不良；另外長期過量食用玉米，也會(huì)導(dǎo)致腹瀉。所以說痛風(fēng)患者可以吃玉米，但一定要適量，把握好度，否則也會(huì)產(chǎn)生不良影響。