內(nèi)分泌失調(diào)患者出現(xiàn)便秘癥狀時，首先要加強飲食調(diào)理，可以適當(dāng)多吃雪蓮果等具有潤腸通便作用食物，且要常吃大豆及大豆制品。同時務(wù)必要增強體育鍛煉，可以選擇慢跑和瑜伽等運動，并注意調(diào)節(jié)精神狀態(tài)。而必要時就要服用麻仁潤腸丸等藥物進行治療。

提到內(nèi)分泌失調(diào)，很多人的第一反應(yīng)是會出現(xiàn)面部色斑和痘痘等問題，但事實上也有不少患者的排便情況會受到影響，可誘發(fā)便秘癥狀。此時就需要采取有效措施進行調(diào)理，以便從根本上消除癥狀。那么內(nèi)分泌失調(diào)便秘怎么調(diào)理才能得到改善呢？
1、飲食調(diào)理
針對于內(nèi)分泌失調(diào)所致的便秘，最有效調(diào)理方法就是加強飲食改善。平時應(yīng)該保持多樣化飲食，應(yīng)該適當(dāng)多吃具有潤腸通便作用的食物，比如香蕉、雪蓮果以及火龍果等。同時可以安排大豆及各種大豆制品，以補充大豆異黃酮，達到調(diào)節(jié)激素分泌的效果。但要注意一些飲食禁忌，最好不要吃辛辣刺激性大和難以消化的食物。
2、運動調(diào)理
加強運動不僅有助于改善體內(nèi)激素分泌情況，而且可以促進腸胃蠕動和消化液分泌，改善大便困難等反應(yīng)。建議可每天堅持做戶外鍛煉，像慢跑和打籃球就是不錯的選擇，也可以在室內(nèi)練習(xí)瑜伽或者健美體操。不過每次鍛煉時間要有保證，最好是在半個小時及以上。
3、精神調(diào)理
保持愉快樂觀的精神狀態(tài)，對于內(nèi)分泌失調(diào)型便秘有調(diào)理作用。鑒于此，務(wù)必要調(diào)整心理狀態(tài)，不要給自己施加過大壓力，應(yīng)該積極克服焦慮不安、煩躁煩悶和緊張恐懼等不良情緒，提高自我控制能力。
4、藥物調(diào)理
若內(nèi)分泌失調(diào)所致的便秘比較嚴(yán)重，就可以采用藥物進行調(diào)理。一般可以服用麻仁潤腸丸、蘆薈膠囊等藥物幫助通便，也可以用水煎制火麻仁、生赤芍、生當(dāng)歸以及何首烏等中草藥組成的方劑服用。另外，還可以酌情使用激素制劑，比如孕酮片，以便可以盡快促使激素水平恢復(fù)正常。