環(huán)境較干燥就很容易引起口干，這樣在吃飯的時候就容易口渴。除了環(huán)境以外，高油鹽食物同樣會造成口渴，建議調整飲食，多補充水分?；加惺彻芊戳骱褪车腊┑娜?，吃飯的時候不僅會口渴，還會吞咽困難。這兩種病一定要及時治療。

有些人在吃飯的時候經(jīng)常會喝很多水，雖然說這種情況并不會對其他人產(chǎn)生影響，也沒有明顯的健康問題，但長時間這樣也可能說明了某些問題。在吃飯的時候喝水有可能是某些疾病導致的，也有可能是外部因素引起的，那為什么一吃飯就想喝水呢？

一、吃飯就想喝水的環(huán)境原因

在氣候較干燥的環(huán)境過程中，人體的水分蒸發(fā)較快，所以很容易在吃飯的時候就感到口渴。這是一種環(huán)境導致的生理現(xiàn)象，和疾病沒有關系，所以并不需要過度擔心。想要緩解的話，可以在室內(nèi)擺放加濕器，或者是多補充水分。

二、吃飯就想喝水的飲食原因

高油鹽食物是很容易導致口渴的，每次吃飯都吃高油鹽的菜肴，就會讓人一吃飯就想喝水。建議平時多吃清淡的食物，比如說炒青菜、面條等等。平時也要注意葷素搭配平衡，不要只吃肉，不吃素菜。

三、吃飯就想喝水的疾病原因

1.食管反流

食管反流很容易導致胃酸涌入食道，這樣就會造成口干和口渴。這種病變必須及時治療，否則發(fā)展到后期會形成食道炎，最終還會變?yōu)槭车腊?/p>

2.食管癌

食道癌不僅會導致吃飯時口渴，還會引起吞咽困難，而且在用餐的時候會感到劇烈的疼痛。食道癌患者必須堅持放化療，可適當通過營養(yǎng)液來維持熱量需要。