對于慢性阻塞性肺炎的預(yù)防措施，整體上有三個，無非就是要提高自身的免疫力，其次就是要避免過度勞累，還有一種是一定要保持樂觀的情緒。在這幾個預(yù)防的措施當(dāng)中，其中尤其要注意的就是在提高自身抵抗力的同時一定要選對方法。

阻塞性肺炎同時又叫做慢性阻塞性肺炎是人體非常常見的一種疾病，但是對生活卻會造成極大的影響，而且也會阻礙個人的事業(yè)發(fā)展。這個病的出現(xiàn)往往是因為生活上的不注意而導(dǎo)致的，如果能夠更好的了解阻塞性肺炎，就能夠更好的預(yù)防，那慢性阻塞性肺炎的預(yù)防措施有哪些？
提高自身免疫力
首先在提高自身免疫力的時候，可能就需要到室外去作運動，而做運動的過程當(dāng)中一定要盡可能的做好衣著防護，尤其是對于前后胸的保暖，在天氣轉(zhuǎn)暖的時候不要太急的就把衣服給減少，盡可能的去預(yù)防感冒受涼，因為反復(fù)的感冒受涼很容易就引發(fā)肺炎，肺部再受到一次又一次的傷害之后就會慢慢的形成慢性的阻塞性肺炎了。而且提高自身免疫力是一個各方面都需要進行的方式，比方說多運動，同時要盡早的戒煙，畢竟抽煙對肺部的損害是最大的。
避免過度勞累
太勞累的狀態(tài)下其實主要還是精神跟體力方面的勞累，一般來說人在勞累的情況下抵抗力會下降，從而誘發(fā)慢性阻塞肺炎的產(chǎn)生，一般肺部如果受到了感染情況比較嚴(yán)重，就可能會直接導(dǎo)致心力衰竭和呼吸衰竭，直接會影響到患者的生命，所以千萬不要小瞧感冒或者是著涼這種小疾病，一不小心可能就會釀成非常嚴(yán)重的后果。
保持樂觀情緒
保持樂觀情緒更多的是讓身心都得到舒緩，不要有那么多的壓力，而在慢性阻塞肺炎出現(xiàn)的過程當(dāng)中，往往長期心情郁悶或者是想不開的人經(jīng)常會有各種各樣的疾病，而且自身的抵抗能力也會出現(xiàn)問題，在情緒狀態(tài)太不好的情況下，其實除了會有肺炎以外其他方面的一些問題也會接踵而來。