要想做好居家隔離的自我防護(hù),首先要確保待在通風(fēng)良好的單人房間,并且拒絕一切探訪。即便是在家里也要嚴(yán)格佩戴口罩,以免造成和家人之間的交叉感染,再就是要勤洗手以及頻繁的使用消毒劑消毒。除此之外,還需要定時測量體溫,有異常情況要及時就醫(yī)。
新型冠狀病毒疫情還在蔓延,目前國家正處于應(yīng)對階段,大多數(shù)確診的病人都在醫(yī)院里進(jìn)行治療,但還有一部分是疑似病人或者是密切接觸者,這種情況下需要進(jìn)行居家隔離。在這個過程當(dāng)中,必須要多注意防護(hù)。那么,如何做好居家隔離的自我防護(hù)?
1、待在通風(fēng)良好的單人房間并拒絕探訪
如果正在進(jìn)行居家隔離,一定要選擇一個通風(fēng)良好的單人房間待著,同時還需要拒絕一切的探訪。這期間隔離人員需要限制活動,要將家中活動的公共區(qū)域盡可能的最小化,另外就是要確保公共區(qū)域通風(fēng)良好。
2、嚴(yán)格佩戴口罩
對于在家里進(jìn)行隔離的人來說,嚴(yán)格佩戴口罩也是比較好的一種自我防護(hù)方式。需要確??谡志o緊的貼在面部,在居住的空間內(nèi)不要隨意接觸和調(diào)整口罩,如果說口罩因為分泌物變濕或者變臟,必須立即更換,摘下的口罩要立即丟棄并且清洗雙手。
3、勤洗手
在居家隔離期間必須得勤洗手,這也是自我防護(hù)比較有效的一種措施。洗手的時候要使用流動水和洗手液或者是肥皂,并且要使用一次性的擦手紙。如果沒有,可以使用潔凈的毛巾擦拭,毛巾一旦變濕需要及時更換,清洗完雙手之后要在手上噴灑少量的酒精來消毒。
4、頻繁用消毒劑消毒
在居家隔離的時候還需要頻繁的用消毒劑來消毒,一般都是使用含氯消毒劑和過氧乙酸消毒劑。每天用這些消毒劑頻繁的擦拭家里的各種物品,比如說桌子、椅子、床頭等,浴室和廁所的地面每天至少消毒一次,確保其他家庭成員的安全。
5、定時測體溫
定時測體溫也是居家隔離的自我防護(hù)方式之一,由于新型冠狀病毒感染最常見的癥狀表現(xiàn)就是發(fā)燒,所以在隔離期間需要定時測量體溫。如果說體溫正常,一般沒什么大問題,但如果說出現(xiàn)了發(fā)燒現(xiàn)象,需要及時就醫(yī)。
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