酒后頭痛為常見情況，多因飲酒后可造成血管擴(kuò)張，形成頭痛。其緩解方法為促進(jìn)酒精代謝，可食用水果，飲用蜂蜜水以緩解頭痛。飲酒后出現(xiàn)頭痛，首先應(yīng)測(cè)血壓，確認(rèn)血壓是否增高；再觀察是否伴隨其他癥狀，如意識(shí)模糊、言語(yǔ)不清、肢體麻木、肢體無(wú)力等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。若存在神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，需及時(shí)前往醫(yī)院就診，行頭顱CT或核磁檢查排除腦血管問(wèn)題。

酒這個(gè)東西大家都不陌生，朋友聚會(huì)、家庭宴請(qǐng)上你都能看到。難過(guò)的人用酒來(lái)消愁，開心的人用酒來(lái)慶祝。喝多酒的人在酒后會(huì)感到頭疼，這是正常的現(xiàn)象。那酒后頭痛如何緩解呢？

1.冰袋冷敷：可以試著把冰塊放在冰袋里或者用毛巾包裹。冰塊可有效冷卻頭部血管，頭痛癥狀自然會(huì)減輕。

2.躺下來(lái)休息：在頭疼發(fā)作的時(shí)候，許多人會(huì)躺下來(lái)睡上一覺(jué)，只要睡上半個(gè)小時(shí)休息夠了，偏頭痛就會(huì)有所減緩。

3.按摩頭部：用手掌或者手指力量適中的按壓頭部，也可輕輕按揉兩側(cè)太陽(yáng)穴，能有效緩解頭痛。

4.薄荷油或酒精：將薄荷油或者是酒精涂擦在兩側(cè)太陽(yáng)穴處，涂擦過(guò)程中配合輕柔按摩。

5.食鹽解酒：這是一種最方便的解酒方法，在白開水中加入少許食鹽，注意并不是鹽越多，解酒功能越好的。

如果常嘗試了各種方法后都無(wú)法抑制頭痛，盡快撥打120急救電話，及時(shí)送到醫(yī)院就醫(yī)。

酒后頭疼吃什么

1.酒后頭疼可以吃些西瓜，西瓜進(jìn)入人體后，會(huì)有效抑制人體對(duì)酒精的吸收，減少酒精進(jìn)入血液的數(shù)量。另外，西瓜利尿，可將酒精更快的排除體外。

2.葡萄中含有酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，達(dá)到解酒目的。如果在喝酒前吃，還能有效預(yù)防醉酒。

3.酒后多吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例。

4.酒后喝點(diǎn)蜂蜜水，這是因?yàn)榉涿壑泻幸环N特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解，減輕頭痛癥狀。另外，蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不會(huì)頭痛。

5.口服斯達(dá)舒，多喝純牛奶。