生活當(dāng)中，人們失眠的主要造成原因之一就是因?yàn)樾难蛔銓?dǎo)致的，而心血不足造成失眠主要可以通過(guò)中醫(yī)方法進(jìn)行治療，中醫(yī)中有很多的補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物可以調(diào)理心血不足的癥狀，而且中藥主要以養(yǎng)生為主，不會(huì)有什么副作用，可以很好的緩解心血不足的癥狀，同時(shí)解決失眠的問(wèn)題。

失眠是生活中困擾著很多人的一個(gè)事情，因?yàn)橐共荒苊?，?dǎo)致人們第二天基本一天都不會(huì)有什么精神，給人看上去萎靡不振的感覺(jué)，而且，長(zhǎng)期失眠的話，會(huì)給人們的身體造成一定的負(fù)擔(dān)，而失眠的原因，有一部分人就是因?yàn)樾难蛔阋鸬?，那么，心血不足造成失眠的話?yīng)該怎么辦呢？
人們之所以會(huì)失眠，因?yàn)樾难蛔銓?dǎo)致的就是最主要的原因之一，失眠在中醫(yī)中是被稱之為不寐，而導(dǎo)致夜不能寐的原因，中醫(yī)認(rèn)為，很多的人就都是因?yàn)樾难蛔愣鴮?dǎo)致的，而人們之所以會(huì)心血不足，主要是因?yàn)殚L(zhǎng)期慢性疾病耗傷氣血、慢性失血、長(zhǎng)期過(guò)度勞作等原因引起的。
心血不足造成的失眠，會(huì)使人們表現(xiàn)為失眠多夢(mèng)，或疲倦乏力等癥狀產(chǎn)生，想要改善這種癥狀的話，只能先將心血不足的問(wèn)題解決完畢才行，人們?cè)谏钪腥绻难蛔愕脑挘梢允褂醚a(bǔ)中益氣丸或補(bǔ)氣的藥，以心虛、血虛為主的，可以養(yǎng)血為主，用四物湯加上健脾補(bǔ)氣、補(bǔ)血的藥物。
藥物治療是解決心血不足的主要治療方法之一。比如說(shuō)陰虛火旺時(shí)可用首烏、女貞子、旱蓮草或桑葚，既有養(yǎng)血又有清熱的作用。再比如吃一些歸脾湯或歸脾丸。不過(guò)具體的治療方法一定要先到中醫(yī)院進(jìn)行檢查，不能自己擅自買一些藥物食用，除此之外，生活中還要安靜休息，不宜過(guò)度勞累或思慮過(guò)度，可以服用全當(dāng)歸、白術(shù)、川芎、熟地、炙黃芪等中藥劑。
總的來(lái)說(shuō)，中醫(yī)認(rèn)為，造成失眠的主要原因就是心脾兩虛，心血不足，心血虛不能夠養(yǎng)心導(dǎo)致的，治療心血不足，可以通過(guò)以上的幾種具體的治療方法進(jìn)行改善，大家生活中一定要注意重視睡眠問(wèn)題，如果長(zhǎng)期失眠得不到改善的話，不僅影響這個(gè)人的生活質(zhì)量，還會(huì)對(duì)身體有影響。