一般在手術(shù)后很多人都比較喜歡臥床不動，終日躺在床上，導致疾病周圍的血液循環(huán)不順暢，影響了身體機能的新陳代謝，從而延遲傷口的修復。因此在肛瘺手術(shù)后，病人可休息2-3天，之后每天都應(yīng)該下床活動，不過要適量，方便傷口滲出分泌物。手術(shù)半個月后，可以去室外散步、做做體操等。

對于高位復雜性肛瘺術(shù)后病人，應(yīng)堅持在室內(nèi)散步，以促進全身血液循環(huán)。當內(nèi)口掛線有效脫落時，病人應(yīng)走出戶外，做做上述健身運動，促進傷口修復。另外，病人尤應(yīng)多做提肛運動、彎腰運動、下蹲運動、爬樓梯運動，目的在于加強肛門功能的鍛煉，使肛門括約肛功能基本或有效正常。

提肛運動有：①夾腿提肛法;②坐立提肛法;③踮足收肛法。

夾腿提肛法，即病人仰臥，雙腿交叉，臀部及大腿用力夾緊，肛門逐漸用力上提，持續(xù)5秒鐘左右。如此重復10～15次，每日2～3遍。做提肛運動時，開始每日可少做幾次，以耐受為度。做彎腰運動時，病人兩腿稍分開彎腰，兩手伸直觸到足尖，每次10～15次，每日3～4次。

下蹲運動法，即病人兩腿稍分開，腰伸直，雙手并舉向前，膝關(guān)節(jié)彎曲，使身體的重心盡量下移，然后抬起，如此反復，每次蹲20～50下，每日2～3次。

爬樓梯運動，每次爬7～10層，每天2～3次。需要注意的是，在傷口未愈合以前，運動時動作要輕柔緩和，不可粗暴快速，以免造成傷口血管斷裂出血;當傷口有效愈合，瘢痕尚未軟化以前，同樣忌動作粗暴、幅度過大、頻率快，以免使瘢痕撕裂開來;當肛瘺傷口有效愈合時，病可以慢跑步或游泳，使呼吸加快。因為吸氣時肛門上升，呼氣時肛門下降，一升一降必然帶動了肛門肌肉的運動。