外耳道腫了一碰就疼可能與外耳道炎、外耳道癤腫、過敏反應(yīng)、外傷或真菌感染等因素有關(guān)，可通過局部清潔、藥物治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
外耳道炎多由細(xì)菌感染引起，常見于游泳后耳道進(jìn)水或頻繁掏耳。表現(xiàn)為耳道紅腫、觸痛明顯，可能伴隨黃色分泌物。需避免抓撓，可遵醫(yī)囑使用氧氟沙星滴耳液、鹽酸洛美沙星滴耳液等抗生素滴耳劑，配合局部熱敷緩解疼痛。
外耳道毛囊感染可形成局限性癤腫，觸碰時(shí)疼痛劇烈，可能伴跳痛感。早期可涂抹莫匹羅星軟膏，若化膿需由醫(yī)生切開引流。禁止自行擠壓，以免感染擴(kuò)散。
接觸洗發(fā)水、染發(fā)劑等致敏物質(zhì)可能導(dǎo)致耳道皮膚過敏性水腫，伴隨瘙癢和刺痛。需立即停用可疑產(chǎn)品，口服氯雷他定片緩解癥狀，嚴(yán)重時(shí)使用地塞米松磷酸鈉注射液抗炎。
掏耳工具劃傷或耳機(jī)摩擦可能造成耳道黏膜損傷，引發(fā)腫脹疼痛。保持耳道干燥，避免繼發(fā)感染，可外用紅霉素軟膏預(yù)防細(xì)菌感染。
長期潮濕環(huán)境易誘發(fā)耳道真菌感染，表現(xiàn)為白色絮狀分泌物伴腫痛。需使用硝酸咪康唑乳膏等抗真菌藥物，治療期間保持耳道通風(fēng)干燥。
日常應(yīng)避免頻繁掏耳或使用尖銳物品清潔耳道，游泳時(shí)可佩戴耳塞防止進(jìn)水。飲食宜清淡，減少辛辣刺激食物攝入。若疼痛持續(xù)加重、出現(xiàn)發(fā)熱或聽力下降，須立即就診耳鼻喉科。治療期間嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，不可擅自增減藥量或停藥，定期復(fù)查評(píng)估恢復(fù)情況。
