1歲7個月的寶寶感冒流鼻涕咳嗽可通過保持室內濕度、補充水分、調整飲食、生理鹽水護理、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。感冒通常由病毒感染、受涼、免疫力低下、過敏原刺激、細菌感染等原因引起。

1、保持室內濕度

使用加濕器將室內濕度維持在50%-60%，有助于稀釋鼻腔分泌物，緩解鼻塞和咳嗽。避免空調或暖氣直吹，防止呼吸道干燥。每日開窗通風2-3次，每次15-30分鐘，減少病毒滯留。

2、補充水分

少量多次喂溫水、母乳或配方奶，每日飲水量需達到100-150毫升/千克體重。水分可稀釋痰液，促進代謝。若寶寶拒絕飲水，可嘗試用滴管喂食或提供稀釋的蘋果汁。

3、調整飲食

選擇易消化的食物如米粥、南瓜泥、胡蘿卜泥，避免生冷或甜膩食物。適量增加富含維生素C的水果如獼猴桃泥、橙汁。若咳嗽嚴重，暫停奶制品1-2天以減少痰液生成。

4、生理鹽水護理

用生理性海水鼻腔噴霧清潔鼻腔，每日3-4次。噴霧后可用嬰兒專用吸鼻器輕柔吸出分泌物。睡前清潔鼻腔有助于改善睡眠質量?？人詴r輕拍背部幫助排痰，注意力度避免損傷。

5、遵醫(yī)囑用藥

若癥狀持續(xù)或加重，需就醫(yī)后在醫(yī)生指導下使用藥物。常用藥物包括小兒氨酚黃那敏顆粒緩解流涕發(fā)熱、鹽酸氨溴索口服溶液祛痰、阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑細菌感染時使用。禁止自行服用鎮(zhèn)咳藥或抗生素。

家長需密切觀察寶寶精神狀態(tài)、進食量和呼吸頻率。若出現呼吸急促超過40次/分鐘、持續(xù)高熱超過3天、嘴唇發(fā)紺或嗜睡，應立即就醫(yī)?；謴推陂g避免接觸其他患病兒童，注意手部衛(wèi)生。日常可通過適當戶外活動、規(guī)律作息和均衡飲食增強免疫力，減少感冒發(fā)生概率。