連續(xù)幾天胃疼可能與飲食不當、胃潰瘍、慢性胃炎、胃食管反流病、功能性消化不良等因素有關，可通過調整飲食、藥物治療等方式緩解。胃疼通常表現(xiàn)為上腹部隱痛、脹痛或灼燒感，建議及時就醫(yī)明確病因。

1、飲食不當

進食生冷辛辣食物、暴飲暴食或飲食不規(guī)律可能刺激胃黏膜引發(fā)疼痛。這類情況通常伴隨腹脹、噯氣，可通過少食多餐、選擇易消化食物如小米粥、饅頭等緩解。避免食用辣椒、冰飲等刺激性食物。

2、胃潰瘍

胃潰瘍多與幽門螺桿菌感染或長期服用非甾體抗炎藥有關，疼痛具有規(guī)律性，空腹時加重。可能伴隨黑便、反酸等癥狀。需遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、膠體果膠鉍膠囊等藥物，并配合碳13呼氣試驗檢測。

3、慢性胃炎

胃黏膜長期炎癥會導致隱痛反復發(fā)作，常見誘因包括酗酒、膽汁反流等。患者可能出現(xiàn)食欲減退、餐后飽脹。治療可選用雷貝拉唑鈉腸溶片、枸櫞酸鉍鉀顆粒、復方消化酶膠囊等藥物，同時須戒除煙酒。

4、胃食管反流病

胃酸反流刺激食管可引起胸骨后灼痛，平臥時加重。典型癥狀包括反酸、咽喉異物感。建議睡前3小時禁食，抬高床頭，遵醫(yī)囑服用艾司奧美拉唑鎂腸溶片、多潘立酮片、硫糖鋁口服混懸液等藥物。

5、功能性消化不良

胃腸動力異?；騼扰K高敏感性可能導致非器質性疼痛，常與情緒緊張相關。表現(xiàn)為上腹不適但檢查無異常?？蓢L試腹部熱敷，遵醫(yī)囑使用馬來酸曲美布汀片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等調節(jié)胃腸功能。

日常應注意規(guī)律進食，選擇溫軟清淡食物如面條、蒸蛋等，避免咖啡、濃茶等刺激性飲品。保持情緒穩(wěn)定，飯后適度散步有助于消化。若疼痛持續(xù)超過1周或出現(xiàn)嘔血、體重下降等癥狀，須立即消化內科就診。胃部不適期間建議記錄飲食與疼痛關系，為醫(yī)生診斷提供參考。