給寶寶斷奶的最佳時間通常在12-24個月之間，具體需結(jié)合寶寶生長發(fā)育和母親實際情況決定。
世界衛(wèi)生組織建議純母乳喂養(yǎng)至6個月，之后逐步添加輔食并持續(xù)哺乳至2歲或更久。多數(shù)健康嬰兒在1歲左右具備斷奶生理條件，此時消化系統(tǒng)可適應(yīng)普通飲食，營養(yǎng)需求也能通過均衡膳食滿足。部分母親因工作或身體原因選擇在寶寶8-10個月時啟動漸進(jìn)式斷奶，但需確保替代乳品攝入。過早斷奶可能影響免疫力建立，過晚則可能干擾幼兒自主進(jìn)食能力發(fā)展。斷奶時機(jī)應(yīng)避開疫苗接種期、疾病恢復(fù)期等特殊時段，夏季高溫季節(jié)也不宜強(qiáng)制斷奶。
斷奶過程需循序漸進(jìn)，先從減少日間哺乳次數(shù)開始，用配方奶或杯子喂奶替代，最后戒除夜間哺乳。母親可適量減少湯水?dāng)z入幫助回奶，但需避免暴力斷奶造成乳腺炎。家長應(yīng)觀察寶寶情緒變化，通過增加陪伴緩解分離焦慮，提供手指食物鍛煉咀嚼能力。若出現(xiàn)持續(xù)拒食、體重下降等情況，應(yīng)及時咨詢兒科醫(yī)生調(diào)整斷奶方案。
