第一次戴隱形眼鏡時，可按照規(guī)范步驟取下鏡片，避免損傷角膜或鏡片。主要操作包括洗手清潔、保持眼瞼穩(wěn)定、使用指腹輕推鏡片等方法。

1、洗手清潔

摘鏡前須用流動水和中性肥皂徹底清潔雙手，重點搓洗指尖和指縫，避免細(xì)菌污染鏡片或引發(fā)眼部感染。擦干雙手時選擇不掉屑的紙巾或無菌毛巾，防止纖維殘留影響操作。

2、眼瞼固定

用非慣用手的中指向上拉上眼瞼至眉弓處，同一手食指向下拉開下眼瞼，充分暴露眼球。保持動作輕柔避免壓迫眼球，該姿勢可防止眨眼干擾摘鏡過程。

3、鏡片推移

慣用手食指指腹輕觸鏡片下邊緣，向眼球上方或外側(cè)緩慢滑動，使鏡片脫離角膜中心。軟性鏡片會自然折疊翹起，硬性鏡片需用拇指和食指形成夾取動作。操作時指甲不得接觸鏡片表面。

4、鏡片保存

取下的鏡片需立即放入專用護(hù)理液浸泡，左右眼鏡片應(yīng)分開放置。護(hù)理液須完全浸沒鏡片，每日更換不可重復(fù)使用。長期不戴時應(yīng)定期更換護(hù)理液防止變質(zhì)。

5、異常處理

若鏡片吸附過緊，可滴1-2滴人工淚液潤滑后再嘗試。出現(xiàn)持續(xù)眼紅、疼痛或視物模糊，應(yīng)立即停戴并就醫(yī)檢查。初次使用者建議準(zhǔn)備吸棒輔助工具，但需避免頻繁使用以防角膜上皮損傷。

摘鏡后需觀察眼睛是否有異物感或充血，初次佩戴者每日戴鏡時間建議控制在4-6小時內(nèi)。每周至少有2天改戴框架眼鏡讓角膜休息，定期進(jìn)行眼科檢查評估角膜健康狀況。護(hù)理產(chǎn)品開封后需在保質(zhì)期內(nèi)使用，鏡盒應(yīng)每3個月更換防止細(xì)菌滋生。