嘔吐腹瀉可能由飲食不當(dāng)、病毒感染、細(xì)菌感染、食物過敏、藥物反應(yīng)等原因引起。嘔吐腹瀉是胃腸功能紊亂的常見表現(xiàn)，嚴(yán)重時可能導(dǎo)致脫水或電解質(zhì)失衡，需及時干預(yù)。

1、飲食不當(dāng)

進(jìn)食生冷、變質(zhì)或刺激性食物可能直接刺激胃腸黏膜，引發(fā)急性胃腸炎。過量攝入高脂食物或暴飲暴食會增加消化負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致胃腸蠕動異常。未徹底清洗的蔬菜水果表面殘留農(nóng)藥或致病微生物也可能誘發(fā)癥狀。

2、病毒感染

諾如病毒、輪狀病毒等腸道病毒侵襲腸上皮細(xì)胞后，會造成腸道分泌功能亢進(jìn)和吸收障礙。這類感染具有較強傳染性，常伴隨發(fā)熱和肌肉酸痛，兒童更易出現(xiàn)水樣便。病毒性胃腸炎通常具有自限性，但需預(yù)防脫水。

3、細(xì)菌感染

沙門氏菌、志賀氏菌等病原體產(chǎn)生的腸毒素會破壞腸道屏障功能，引發(fā)膿血便和劇烈腹痛。食用未煮熟的肉類或受污染乳制品是主要感染途徑。嚴(yán)重細(xì)菌感染可能引起敗血癥，需抗生素治療。

4、食物過敏

牛奶、海鮮等特定食物蛋白可能觸發(fā)IgE介導(dǎo)的過敏反應(yīng)，除消化道癥狀外還可出現(xiàn)皮疹或呼吸困難。嬰幼兒因腸道屏障發(fā)育不完善更易發(fā)生，過敏原檢測可幫助明確誘因。嚴(yán)格回避過敏原是根本防治措施。

5、藥物反應(yīng)

抗生素使用可能破壞腸道菌群平衡，導(dǎo)致艱難梭菌等條件致病菌過度增殖。非甾體抗炎藥會抑制前列腺素合成，削弱胃腸黏膜保護(hù)機(jī)制?；熕幬飫t直接損傷快速增殖的腸上皮細(xì)胞，引發(fā)治療相關(guān)性腹瀉。

出現(xiàn)嘔吐腹瀉時應(yīng)暫停固體飲食，少量多次補充含電解質(zhì)的液體，如口服補液鹽或稀釋果汁。避免自行使用止瀉藥掩蓋病情，血便、持續(xù)高熱或意識改變需立即就醫(yī)?；謴?fù)期選擇低渣飲食，逐步增加米粥、饅頭等易消化食物，待癥狀完全緩解后再恢復(fù)正常飲食。注意餐具消毒和手衛(wèi)生，預(yù)防家庭內(nèi)交叉感染。