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化膿性關(guān)節(jié)炎的護(hù)理工作如何做

發(fā)布時(shí)間: 2016-06-27 09:10:18

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關(guān)節(jié)炎的種類有很多,我們大家都非常害怕患上關(guān)節(jié)炎,所以我們大家在平時(shí)的生活中一定要做好相關(guān)的護(hù)理工作,平時(shí)可以多曬太陽(yáng),多注意做好鍛煉,不要長(zhǎng)期保持一種姿勢(shì),這樣對(duì)我們的關(guān)節(jié)是不好的,生活中的護(hù)理工作有很多,那么化膿性關(guān)節(jié)炎的護(hù)理工作如何做呢?

1、多曬太陽(yáng),注意防寒濕,保暖,使膝關(guān)節(jié)得到很好的休息。化膿性關(guān)節(jié)炎的護(hù)理工作如何做疼痛緩解后,每日平地慢走一兩次,每次2030分鐘。盡量減少上下臺(tái)階、跑步等使膝關(guān)節(jié)負(fù)重的運(yùn)動(dòng),避免、減少關(guān)節(jié)軟骨的磨損,不得已上下臺(tái)階時(shí)最好扶樓梯或手杖。

2、不要長(zhǎng)時(shí)間處于一種姿勢(shì),更不要盲目地做反復(fù)屈伸膝關(guān)節(jié)、揉按髕骨、抖晃膝關(guān)節(jié)等運(yùn)動(dòng)。鍛煉股四頭肌功能,讓股四頭肌強(qiáng)壯有力,可減輕膝關(guān)節(jié)疼痛

3、適合于中老年人的具體鍛煉方法是:坐位或仰臥位,將膝關(guān)節(jié)伸直,繃緊大腿肌肉,足向頭部背屈,同時(shí)繃緊小腿肌肉,每次堅(jiān)持三四秒,每分鐘做10次,連續(xù)做三四分鐘。化膿性關(guān)節(jié)炎的護(hù)理工作如何做每天可做三四遍。

化膿性關(guān)節(jié)炎的護(hù)理要點(diǎn)就是要求患者做好一切,尤其是在應(yīng)對(duì)一些突發(fā)情況的時(shí)候要如何去做,在患者診斷明確之后,我們要幫助患者每日都進(jìn)行一定的恢復(fù)關(guān)節(jié)功能的鍛煉,或者配合一些物理治療適當(dāng)?shù)慕o患者減輕一下疼痛。

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