附件炎引起的疼痛可通過藥物治療、熱敷、調(diào)整生活方式等方式緩解。附件炎通常由細(xì)菌感染、鄰近器官炎癥蔓延、免疫力低下、衛(wèi)生習(xí)慣不良、醫(yī)源性感染等原因引起。

1、藥物治療

附件炎患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素類藥物如頭孢克肟分散片、阿莫西林克拉維酸鉀片、左氧氟沙星片等控制感染。疼痛明顯時(shí)可配合布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等非甾體抗炎藥緩解癥狀。中成藥如婦科千金片、金剛藤膠囊等也有助于消除炎癥。需嚴(yán)格遵醫(yī)囑完成療程，避免自行增減藥量。

2、熱敷

下腹部熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣和炎癥引起的疼痛?？墒褂?0℃左右的熱水袋或暖寶寶，外裹毛巾后敷于疼痛部位，每次15-20分鐘，每日2-3次。月經(jīng)期或急性出血期間應(yīng)避免熱敷，糖尿病患者需注意溫度控制以防燙傷。

3、調(diào)整生活方式

急性期需臥床休息，避免劇烈運(yùn)動和重體力勞動。保持會陰清潔干燥，每日用溫水清洗外陰，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲并勤換洗。治療期間禁止性生活，減少盆腔充血。飲食宜清淡，多攝入富含維生素C的蔬菜水果，避免辛辣刺激食物。

4、物理治療

超短波、微波等物理療法能促進(jìn)炎癥吸收，緩解組織粘連。需在專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行，每周2-3次，10次為一個(gè)療程。嚴(yán)重盆腔粘連者可配合盆底肌康復(fù)訓(xùn)練，但急性感染期禁用。物理治療需與藥物聯(lián)合使用才能達(dá)到最佳效果。

5、手術(shù)治療

當(dāng)形成輸卵管卵巢膿腫或藥物治療無效時(shí)，可能需腹腔鏡手術(shù)引流或切除病灶。手術(shù)方式根據(jù)年齡、生育需求等選擇，如輸卵管造口術(shù)、附件切除術(shù)等。術(shù)后仍需足量抗生素治療，并定期復(fù)查盆腔超聲評估恢復(fù)情況。

附件炎患者應(yīng)保證充足睡眠，避免熬夜和過度疲勞。每日飲水不少于1500毫升，有助于代謝毒素?？蛇m量食用南瓜、山藥等健脾食物，忌食生冷海鮮。疼痛持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱、異常分泌物時(shí)需立即就醫(yī)。治愈后仍需注意經(jīng)期衛(wèi)生，每年進(jìn)行婦科檢查，預(yù)防慢性盆腔炎發(fā)生。適當(dāng)進(jìn)行快走、瑜伽等溫和運(yùn)動，增強(qiáng)盆腔肌肉力量。