風(fēng)濕在我們生活中是一種常見病，風(fēng)濕病主要表現(xiàn)就是肌肉和關(guān)節(jié)的疼痛，對(duì)于風(fēng)濕病患者來(lái)說(shuō)，風(fēng)濕除了正規(guī)治療外，日常的各個(gè)方面的護(hù)理也是很重要的，很多患者就是生活中無(wú)視護(hù)理的作用，不進(jìn)行任何護(hù)理措施，才導(dǎo)致風(fēng)濕病總是久治不愈，那么風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎日常護(hù)理有哪些方法呢?

護(hù)理1、注意保暖、難免受寒、受潮：中醫(yī)認(rèn)為，風(fēng)寒濕是本病的重要發(fā)病誘因，大多數(shù)患者受天氣變化等刺激而關(guān)節(jié)腫脹、疼痛，往往使平時(shí)處于穩(wěn)定期的患者前功盡棄。勿用冷水洗物及洗澡次數(shù)應(yīng)減少。

護(hù)理2、避免感冒，預(yù)防細(xì)菌感染：因?yàn)檫@些因素會(huì)引發(fā)病情加重，一旦感冒或感染，應(yīng)積極針對(duì)治療。

護(hù)理3、飲食調(diào)養(yǎng)：類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病人長(zhǎng)期慢性消耗，常有底熱肌肉萎縮、貧血等癥狀，以及蛋白質(zhì)維生素不足，全身骨質(zhì)疏松等。故應(yīng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和高維生素食物及鈣劑的攝入。而茶、咖啡、柑橘水果及羊肉，狗肉等溫?zé)崾称?、油炸食品，可能?huì)加重病情，應(yīng)禁用。同時(shí)應(yīng)多吃含鈣、含鋅多的食物，如葡萄干、芝麻、松子、核桃、豬肝、排骨等食物。

護(hù)理4、患者病變關(guān)節(jié)盡可能處于正常功能狀態(tài)：類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者可出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形、活動(dòng)受限，個(gè)別關(guān)節(jié)可能完全不能活動(dòng)，因而影響工作和日常生活，甚至部分晚期病人生活不能自理。所以為了防止這種不良后果產(chǎn)生，應(yīng)該遵循醫(yī)生囑咐，使病變關(guān)節(jié)盡可能處于正常功能狀態(tài)。

護(hù)理5、注意勞逸結(jié)合，有充分的休息和睡眠時(shí)間：在急性病期應(yīng)絕對(duì)臥床休息，慢性期穩(wěn)定期切不可因關(guān)節(jié)疼痛而放棄功能鍛煉。功能鍛煉有：體操、關(guān)節(jié)操、太級(jí)拳等。

通過(guò)上述五點(diǎn)的介紹希望對(duì)風(fēng)濕病患者的日常護(hù)理需要注意的問(wèn)題有所幫助，同時(shí)也希望以上介紹的方法對(duì)緩解風(fēng)濕病患者的病情減輕風(fēng)濕病患者的痛苦提供一些幫助。