隨著社會(huì)的發(fā)展，人們生活方式的改變，飲食習(xí)慣的改變，越來(lái)越多的人出現(xiàn)了脂肪肝，其實(shí)脂肪肝只要發(fā)現(xiàn)早，治療及時(shí)也是可以完全恢復(fù)的，那么如果不小心檢查發(fā)現(xiàn)有脂肪肝傾向是什么意思呢？這是很多人都不怎么了解的。

脂肪肝也被稱為非酒精性脂肪肝或非酒精性脂肪性肝炎。

這是一組在肝臟上堆積多余脂肪的情況。這種脂肪沉積也可見(jiàn)于酗酒者。

非酒精性脂肪肝在很少飲酒或不飲酒的患者中出現(xiàn)。最常見(jiàn)的非酒精性脂肪肝疾病稱為脂肪肝。

統(tǒng)計(jì)

脂肪肝是一種非常常見(jiàn)的疾病，高達(dá)20%的成年人和大約5%的兒童受到影響。

肥胖是導(dǎo)致這種情況的常見(jiàn)危險(xiǎn)因素之一。近三分之二的肥胖成人和一半的肥胖兒童被發(fā)現(xiàn)有脂肪肝。

非酒精性脂肪性肝炎-更嚴(yán)重的脂肪肝-約占肥胖人群的20%。

過(guò)去幾十年來(lái)，隨著肥胖癥的增加，脂肪肝患者的人數(shù)也在增加。

病理學(xué)

在肝細(xì)胞上含有一定量的脂肪是正常的，很少對(duì)肝臟造成損害。隨著疾病進(jìn)展為非酒精性脂肪性肝炎，存在肝細(xì)胞炎癥，然后在肝組織內(nèi)形成疤痕。

NASH最終可能導(dǎo)致肝臟結(jié)疤和肝硬化，從而導(dǎo)致肝臟和肝衰竭的嚴(yán)重?fù)p害。

成因及危險(xiǎn)因素

脂肪肝的一些危險(xiǎn)因素包括：

肥胖

糖尿病

包括糖尿病、糖尿病前期或胰島素抵抗在內(nèi)的代謝綜合征，超重或肥胖，曾升高血液膽固醇、甘油三酯及高血壓。

脂肪肝癥狀

通常沒(méi)有癥狀。但是，可能有一定數(shù)量的腹痛可以集中在腹部的中央或右上部分。

此外，可能還有疲勞和疲勞。

有些兒童肝臟可能會(huì)腫大。

一些病人的皮膚被稱為暗色變色。黑棘皮病發(fā)生在頸部或腋下區(qū)域。

診斷

對(duì)于一個(gè)肥胖的人來(lái)說(shuō)，診斷是可疑的。在血液試驗(yàn)中，肝酶-天冬氨酸轉(zhuǎn)氨酶和丙氨酸轉(zhuǎn)氨酶輕度升高。然而，血液檢測(cè)在許多情況下也可能是正常的。

然而，腹部的超聲可以顯示肝臟上的脂肪沉積并確認(rèn)診斷。

更多的驗(yàn)證性測(cè)試是從受感染的肝臟中抽取一小部分肝組織樣本。這叫做肝活檢。樣品經(jīng)過(guò)適當(dāng)?shù)娜旧?，并在顯微鏡下觀察。顯微鏡下可見(jiàn)肝細(xì)胞內(nèi)異常脂肪沉積。

治療

建議患者采取健康均衡的飲食和定期鍛煉，以減輕體重和保持正常的體重。

建議他們避免飲酒和不必要的藥物。

糖尿病患者和其他相關(guān)疾病，如高膽固醇、高血壓等，需要單獨(dú)治療。

有脂肪肝傾向就是干細(xì)胞內(nèi)脂肪多，容易發(fā)展成脂肪肝。因此人們就需要注意脂肪肝的發(fā)生了，下面就為大家介紹一下防止脂肪肝的8種食物：

一、燕麥；含極豐富的亞油酸和豐富的皂甙素，可降低血清膽固酸、甘油三酯。

二、玉米；含豐富的鈣、硒、卵磷脂、維生素E等，具有降低血清膽固醇的作用。

三、海帶；含豐富的牛磺酸，可降低血及膽汗中的膽固醇；食物纖維褐藻酸，可以抑制膽固醇的吸收，促進(jìn)其排泄。

四、大蒜；含硫化物的混合物，可減少血中膽固醇，阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白含量五、蘋(píng)果含有豐富的鉀，可排出體內(nèi)多余的鉀鹽，維持正常的血壓。

六、牛奶；因含有較多的鈣質(zhì)，能抑制人體內(nèi)膽固醇合成酶的活性，可減少人體內(nèi)膽固醇的吸收。

七、洋蔥；所含的烯丙二硫化物和硫氨基酸，不僅具有殺菌功能，還可降低人體血脂，防止動(dòng)脈硬化；可激活纖維蛋白的活性成分，能有效地防止血管內(nèi)血栓的形成；前列腺素A對(duì)人體也有較好的降壓作用。

八、甘薯；能中和體內(nèi)因過(guò)多食用肉食和蛋類所產(chǎn)生的守多的酸，保持人體酸堿平衡。甘薯含有較多的纖維素，能吸收胃腸中較多的水分，潤(rùn)滑消化道，起通便作用，并可將腸道內(nèi)過(guò)多的脂肪、糖、毒素排出體外，起到降脂作用。

此外，胡蘿卜、花生、葵花籽、山楂、無(wú)花果等也可以起到降脂作用，脂肪肝患者不妨經(jīng)常選食。

溫馨提示：脂肪肝多發(fā)于以下幾種人：肥胖者、過(guò)量飲酒者、高脂飲食者、少動(dòng)者、慢性肝病患者及中老年內(nèi)分泌患者。肥胖、過(guò)量飲酒、糖尿病是脂肪肝的三大主要病因。