頸椎病是退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾病?；加蓄i椎病后會(huì)表現(xiàn)出頸背疼痛，上肢無力以及手腳發(fā)麻等癥狀。嚴(yán)重情況下會(huì)引起四肢僵硬和痙攣等，頸椎病也會(huì)引發(fā)并發(fā)癥。會(huì)引起吞咽、視力障礙等問題，那頸椎病治療方法有什么？應(yīng)該怎樣預(yù)防頸椎病呢？

一、頸椎病的治療方法

1.藥物治療

對(duì)于患有頸椎病的人群，可采用藥物的方式進(jìn)行治療。可以合理的使用止痛劑、鎮(zhèn)定劑以及維生素，維生素主要包括維生素b1和b12，這些藥物對(duì)于頸椎病有著一定的緩解效果。其實(shí)可以選擇使用硫酸氨基葡萄糖，或者是硫酸軟骨素來緩解。

2.手術(shù)治療

對(duì)于患有嚴(yán)重的頸椎病患者，對(duì)于神經(jīng)根或者是脊髓造成了一定的壓迫。可采用手術(shù)的方式治療。

3.運(yùn)動(dòng)治療

通過運(yùn)動(dòng)的方式，可以在一定程度上緩解頸椎病。所帶來的酸痛和麻木感，可以慢慢多活動(dòng)頸椎，一般情況下會(huì)從左到右。每天活動(dòng)2到3次，每次五分鐘左右即可。

4.熱敷

可以用熱毛巾或者是熱水袋，進(jìn)行頸椎部位的局部外敷。通過這種熱敷，能夠有效的緩解頸椎部位的酸脹疼痛感。

5.理療

理療和牽引治療這種方式，能夠有效的緩解頸椎病。但是這兩種方式必須要在醫(yī)院才能夠進(jìn)行。

6.按摩推拿

通過按摩推拿，能夠有效的緩解頸肩肌群的緊張，可以恢復(fù)頸椎活動(dòng)，但是對(duì)于脊髓型頸椎病患者來說，并不適合使用這種方式，很有可能會(huì)加重癥狀。

二、如何預(yù)防頸椎病

1.改善不良姿勢(shì)

如果想要預(yù)防頸椎病，最有效的一個(gè)方式就是要改善不良姿勢(shì)。不要長(zhǎng)時(shí)間的用某一種姿勢(shì)去做同樣的動(dòng)作，在面對(duì)電腦和手機(jī)超過一個(gè)小時(shí)時(shí)，最好可以站起來活動(dòng)一下頸椎部位。

2.加強(qiáng)鍛煉

可以在閑暇的時(shí)間里做一下頸部操，如果覺得頸部操過難?？梢赃x擇抬頭低頭的方式來緩解頸椎部位的壓力。