痤瘡也叫做粉刺或是青春痘等等,沒有一個(gè)人想要和它扯上關(guān)系,但并不是每個(gè)人都是幸運(yùn)的,大顆大顆的痘痘長(zhǎng)在臉上既影響形象,又影響心情,如果處理不當(dāng),反倒適得其反,所以如何正確的治療痤瘡十分重要,那么痤瘡怎么治比較好呢?

1、產(chǎn)品選擇

有些時(shí)候如果粉刺比較嚴(yán)重，而且需要快速的去粉刺的話可以考慮用一些去粉刺的產(chǎn)品來，選擇去粉刺的產(chǎn)品一般來說專業(yè)的護(hù)膚產(chǎn)品比較好，一般純植物的產(chǎn)品比較安全。

2、T字區(qū)的護(hù)理

要想去掉粉刺，做好T字區(qū)的基礎(chǔ)護(hù)理工作是粉刺重要的哦，因?yàn)榉鄞掏ǔＪ情L(zhǎng)早鼻頭或者T字區(qū)，而且很多女性的T字區(qū)都比較油，所以對(duì)T字區(qū)的護(hù)理尤為重要。痘痘怎么消除，我們可以借助一些去粉刺的產(chǎn)品，或者用去油的洗面奶來做T字去清潔工作，同時(shí)在清潔的時(shí)候用用指尖以轉(zhuǎn)圈的方式來按摩，可以清除毛孔中的粉刺。

3、正確洗臉

痘痘怎么消除，除了T字去清潔外，我們還要有正確的洗臉方法，一般來說每日至少要洗2次臉，用冷熱交替法來洗臉效果比較好，什么叫做冷熱交替法呢就是先用熱水+洗面奶清潔肌膚，讓毛孔擴(kuò)張那樣容易讓洗去粉刺，清潔完后在用冷水洗一次讓毛孔收縮，避免污漬侵入毛孔。

4、飲食調(diào)節(jié)

一個(gè)人的飲食習(xí)慣也會(huì)粉刺的發(fā)生，合理的飲食機(jī)構(gòu)會(huì)讓我們的肌膚健康少生粉刺，那么怎么樣的飲食結(jié)構(gòu)才算是比較科學(xué)健康的呢?一般來說長(zhǎng)了粉刺的mm，應(yīng)該避免實(shí)用高脂類、糖類食品以及蔥蒜、辣椒等刺激性的調(diào)味品。多攝取富含維生素B6、C、E類的食物。痘痘怎么消除，平時(shí)多喝水和多吃蔬菜瓜果，少吃零時(shí)每餐應(yīng)攝入適量的主食。