一般來說的話，如果男性的身心健康的話，都會有晨勃的現(xiàn)象，晨勃也是一個男人健康的標(biāo)志，如果你沒有晨勃的現(xiàn)象的話，很有可能是身體出現(xiàn)了疾病的信號，為了你的身心健康，你怎么會錯過最佳治療的時間呢？男人沒有晨勃怎么辦？就讓我們一起來用心學(xué)習(xí)吧，保護(hù)男人的身心健康。

男人沒有晨勃的危害晨勃，并非性功能“量度器”。一個關(guān)于男性健康的學(xué)術(shù)研討會上講到，關(guān)于清晨陰莖勃起的確切機理，至今尚未研究清楚。無論如何，清晨陰莖勃起是男子的一種正常的生理反應(yīng)，而且隨著男性身體每天的差異，晨勃所產(chǎn)生的變化也不盡一致的，千萬不能只憑這一點來判斷男子性功能的好壞。有的男性患者，一旦早晨勃起現(xiàn)象暫停就懷疑自己患了勃起功能障礙（簡稱ＥＤ），于是憂心忡忡。

但問題是，這類男性越是擔(dān)心自己患了ＥＤ，晨勃的現(xiàn)象就會越少。這是一種可怕的惡性循環(huán)，因為心理上的不安，會導(dǎo)致生理上的不健全；而生理方面的毛病又誘發(fā)心理上的進(jìn)一步不安，如此往復(fù)，情況會越來越壞。男子在２０～３０歲時，清晨勃起次數(shù)增多，中年以后會逐漸減少。

一位德國醫(yī)生研究了這個生理現(xiàn)象，他發(fā)現(xiàn)男子在疾病期間，清晨陰莖勃起的現(xiàn)象會消失，當(dāng)身體康復(fù)后，清晨陰莖勃起的現(xiàn)象又重新出現(xiàn)。于是他提出，清晨陰莖勃起現(xiàn)象可以作為觀察男子精力和健康狀況的參考指標(biāo)之一。另外，ＥＤ分為心理性和器質(zhì)性兩種。器質(zhì)性ＥＤ患者不會有晨勃現(xiàn)象，而心理性ＥＤ患者從病因方面看，與精神因素關(guān)系密切，如恐懼、抑郁、焦慮、精神創(chuàng)傷、內(nèi)疚、夫妻感情不和等，而無生器殖官的器質(zhì)性損害，所以可能還會有晨勃現(xiàn)象。

男人沒有晨勃怎么辦、每天一定要不要吃過多的晚餐，如果晚上吃過多的晚餐的話，就會增加腸胃的壓力，尤其是在晚上，腸胃的過度工作就會導(dǎo)致腸胃有關(guān)的腎臟出現(xiàn)問題，這樣的話就會導(dǎo)致晨勃無力，或者沒有晨勃現(xiàn)象。

如果晨勃現(xiàn)象消失的話，男性應(yīng)該注意在平時的生活中按摩，尤其是在洗澡的時候可以通過溫水按摩，在溫水洗浴過一段時間以后，整個身體的毛細(xì)血管擴張，這是按摩師非常好的，最好在會陰穴部位的按摩。

對于一個健康的男人來說，可能對于晨勃的問題不在乎，似乎認(rèn)為這是一種正常的生理現(xiàn)象，但是你知道嗎？如果男性沒有晨勃的話，就要引起足夠的重視，我們需要及時的到醫(yī)院進(jìn)行檢查，得到醫(yī)生的專業(yè)建議，你還在等什么呢？趕緊鍛煉和運動起來吧，用心呵護(hù)男性身心健康吧。