眾所周知，從健康的角度看，憋尿不是一個好習慣。然而，沒有什么是絕對的。對一些特殊人群來說，不窒息的危害大于窒息的危害。例如，排尿次數(shù)多、排尿量少的嚴重尿頻患者。
人的尿液，由腎臟產(chǎn)生，儲存在膀胱中。小便之所以發(fā)生在人體內，很大程度上是因為腎臟產(chǎn)生的尿液超過了膀胱本身的容量。
換言之，膀胱容積越小，當腎臟產(chǎn)生相同量的尿液時，就越容易產(chǎn)生尿液。
現(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，人的膀胱和腸胃一樣，具有良好的彈性和收縮性。
除了良好的消化功能外，一些吃了大量食物的人之所以能被譽為“大胃王”，很大程度上是因為他們長期暴飲暴食，使他們的腸胃高度充盈和擴張，最終的能力胃不斷增大。畢竟腸胃容量有限，即使你想多吃點，也沒有地方把你吃的東西堆起來。
相應地，一些以前的“大胃王”很難長時間節(jié)食，毫無節(jié)制地大吃大喝。原因很簡單，因為長期的飲食，胃腸在沒有足夠的食物膨脹的情況下，會繼續(xù)向內收縮，導致胃腸容量下降，無法像以前那樣容納更多的食物。
一些排尿量大、排尿量少的嚴重尿頻患者，一有排尿欲望就沖進衛(wèi)生間，這樣膀胱里就沒有水了。隨著時間的推移，當膀胱缺乏足夠的尿液來擴張時，它會像飲食中的腸胃一樣繼續(xù)向內收縮，從而導致膀胱容量下降。
隨著膀胱容量的減少，腎臟產(chǎn)生少量尿液，膀胱可能無法完全容納。會出現(xiàn)尿急，最終導致嚴重尿頻進一步惡化。
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