如今，腦梗塞是一種非常常見的疾病。老年人是主要的疾病人群。腦梗塞會(huì)嚴(yán)重?fù)p害患者的身心。將來，生命也將潛伏在危險(xiǎn)中，應(yīng)每天注意調(diào)養(yǎng)。下面看一下哪些食物對(duì)腦梗塞有益。讓我們來看看。

哪些食物對(duì)腦梗塞有益?

1，柿子

柿子葉含有大量的VC，具有降壓和心血管作用。柿子含有比正常水果更高的維生素水平，對(duì)心臟病，心肌梗塞和中風(fēng)有益。它包含一種酚類化合物，可預(yù)防動(dòng)脈硬化并減少心血管疾病的發(fā)生。

2，草莓

草莓含有豐富的維生素和果膠物質(zhì)，防治動(dòng)脈粥樣硬化，冠心病和腦出血具有很高的臨床價(jià)值，對(duì)高血壓有一定的作用。

3，奇異果

奇異果含有超過17種氨基酸，果膠，檸檬酸，檸檬酸，類黃酮，含有多種微量元素，維生素，尤其富含Vc和硒，長(zhǎng)期食用，可降低血壓，血脂等癥狀。獼猴桃汁可治療高血壓，心絞痛，心律不齊，預(yù)防缺血性腦血管疾病和腦動(dòng)脈硬化。

4，山楂

山楂具有促進(jìn)血液循環(huán)，軟化血管，降低血壓和降低血脂的功能。它可以用來泡茶，煮粥，煎湯，是心腦血管疾病患者的絕佳食品。

5，蘆筍

蘆筍具有降低血壓和降低血脂的作用。它可以增強(qiáng)血管壁的彈性，防止血管硬化，治療心動(dòng)過速，對(duì)心血管和腦血管疾病具有強(qiáng)大的預(yù)防和治療作用。

6，蕨菜

蕨菜含有多種微量元素，如蘿卜，維生素C，蛋白質(zhì)，纖維素和16種以上的氨基酸，具有恢復(fù)腦細(xì)胞，使神經(jīng)平靜的功能。

7，芹菜

芹菜具有清熱利濕，喚醒大腦，增強(qiáng)大腦，鎮(zhèn)靜肝臟和冷卻血液的作用。它可以降低血液中的膽固醇水平，對(duì)防治高血壓，腦血管意外和冠心病具有一定的療效。5根芹菜根，10根紅棗，水煎服，大棗喝湯，可起到降低膽固醇的作用。

8，蘑菇

香菇具有補(bǔ)氣養(yǎng)胃，活血化瘀的作用。它可以降低血液中的膽固醇，降低血壓，加速血液循環(huán)，并改善對(duì)心臟和大腦的血液供應(yīng)以及微循環(huán)。加熱后營(yíng)養(yǎng)不被破壞，對(duì)高血壓和動(dòng)脈硬化有良好的療效。

9，木耳

將白木耳或黑木耳30克，在水中浸泡一晚，在電飯鍋上蒸1-2小時(shí)，加入適量的冰糖。睡前服用可有效治療中風(fēng)高血壓，眼底出血，動(dòng)脈硬化和冠心病。

生活中，我們的飲食應(yīng)清淡，避免咸味，最好不要吃咸菜。因?yàn)檫M(jìn)食太咸，很容易引起高血壓。少吃或不吃動(dòng)物脂肪和動(dòng)物內(nèi)臟，例如脂肪，脂肪，胃等，因?yàn)檫@些食物含有高膽固醇和飽和脂肪酸，容易加重動(dòng)脈硬化。