胃脹氣是現(xiàn)在臨床上，發(fā)病率非常高的一種疾病，在對(duì)于胃脹氣的治療上，藥物是最常見(jiàn)的方案，但患者自身在平時(shí)也應(yīng)該注意一些必要的事項(xiàng)，比如，要注意節(jié)制飲食，并且，也要注意保證良好的精神狀態(tài)等。
胃脹的飲食保健要點(diǎn)需要大家多加注意。
1、應(yīng)避免的食物
應(yīng)該有所了解的是，很多情況下的胃脹氣疾病，往往都是因?yàn)橄到y(tǒng)無(wú)法吸收某類(lèi)碳水化合物，比如豆類(lèi)食物就是其中之一，要知道的是，豆類(lèi)食物很容易引起脹氣，常見(jiàn)的食物包括甘藍(lán)菜、綠花椰菜、洋蔥、白花椰菜、全麥面粉、白蘿卜、香蕉等也容易產(chǎn)生脹氣。
2、適量攝取高纖維食品
要注意的是，雖說(shuō)高纖維食品有利于健康，但胃脹氣的患者應(yīng)該注意控制高纖維食物，當(dāng)然，也應(yīng)該適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充，主要就是因?yàn)橛行└呃w維的蔬菜和水果可能會(huì)增加排氣。如果你想在飲食中增加纖維用量以維持健康，應(yīng)從少量開(kāi)始，使腸子逐漸適應(yīng)，這樣可以減少脹氣。
3、不宜搭配的食物
食物的搭配可以直接影響到胃脹氣患者的病情，要知道的是，食物搭配不良會(huì)帶來(lái)消化問(wèn)題，比如，相對(duì)常見(jiàn)的就是，蛋白質(zhì)與淀粉就不是好搭檔，蔬菜與水果也是不佳的組合，牛奶不宜與三餐同時(shí)用，糖不要與蛋白質(zhì)或淀粉合用。
胃脹可通過(guò)調(diào)整飲食、規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、藥物治療等方式緩解，常見(jiàn)原因包括進(jìn)食過(guò)快、消化不良、胃腸功能紊亂、慢性胃...
胃脹惡心可通過(guò)調(diào)整飲食、服用促胃腸動(dòng)力藥、抑制胃酸分泌、治療原發(fā)疾病等方式緩解。胃脹惡心通常由飲食不當(dāng)、胃腸功能...
胃寒胃脹打嗝可通過(guò)飲食調(diào)節(jié)、腹部保暖、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。癥狀通常由飲食不當(dāng)、受涼、胃腸功能紊亂、慢性...
做完腸息肉手術(shù)后胃脹肚子脹可能由麻醉反應(yīng)、術(shù)后胃腸功能紊亂、飲食不當(dāng)、腸粘連等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物輔助...
胃脹可通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣、服用促胃腸動(dòng)力藥物、使用消化酶制劑、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。胃脹通常由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂...
打嗝胃痛胃脹胃酸可能由飲食不當(dāng)、精神壓力、胃炎、胃食管反流病等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。 1...
胃一吃東西就脹多數(shù)情況下不是癌癥，可能由功能性消化不良、慢性胃炎、胃潰瘍、胃輕癱等原因引起。 1、功能性消化不良...
胃脹肚子疼脹氣可通過(guò)調(diào)整飲食、熱敷腹部、適量運(yùn)動(dòng)、服用藥物、就醫(yī)檢查等方式治療。胃脹肚子疼脹氣通常由飲食不當(dāng)、胃...
胃炎胃脹可通過(guò)調(diào)整飲食、熱敷腹部、遵醫(yī)囑使用藥物、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。胃炎胃脹通常由飲食不當(dāng)、幽門(mén)螺桿...
胃脹可通過(guò)飲食調(diào)整、藥物治療、物理療法、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。胃脹通常由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、胃炎、胃潰瘍等原因...
