胃脹是平時(shí)常見的一個(gè)胃部疾病，導(dǎo)致其發(fā)病的原因多是由于胃腸疾病，在飲食上患者要特別的注意。那么，胃脹的飲食保健該注意些什么?對(duì)此，胃腸病醫(yī)院的專家做出以下介紹，希望能夠幫助到患者朋友。
1、胃脹患者要注意避免食用一些脹氣的食物，如：洋蔥、大豆、番薯、土豆、碳酸飲料等。因?yàn)檫@些食物在食用過后，會(huì)在胃腸內(nèi)產(chǎn)生大量的氣體，從而就會(huì)導(dǎo)致或加重胃脹的癥狀。
2、胃脹患者要注意避免食用一些不易消化的食物，如：炸雞、薯?xiàng)l、薯片、油條、麻花、煎餅果子等。因?yàn)檫@些食物不容易被胃腸消化掉，從就就會(huì)使這些食物堆積在胃腸內(nèi)加重胃脹的癥狀。
3、胃脹患者要注意避免食用一些粘性較強(qiáng)的食物，如：年糕、湯圓、糍粑、粽子等。因?yàn)檫@些食物的粘性非常的強(qiáng)，不僅不容易消化，而且在食用過后到了胃腸內(nèi)還可能會(huì)聚集到一起，從而就會(huì)加重胃腸的蠕動(dòng)功能。這不僅會(huì)導(dǎo)致胃脹的癥狀出現(xiàn)，而且還可能導(dǎo)致便秘和消化不良等癥狀。
4、胃脹的患者要注意食用清淡的食物，最好以清蒸、水煮、燉等方式，還要注意讓食物熟透。
因?yàn)檫@樣烹飪出來的食物軟，容易讓胃腸消化，可以減輕胃腸的蠕動(dòng)加快運(yùn)作，從而環(huán)境胃脹的癥狀。
5、胃脹的患者要注意多吃新鮮的蔬菜水果，如：蘋果、獼猴桃、甜菜、菠菜、小白菜等。這些食物有助于胃腸對(duì)食物的消化，而且還可以加強(qiáng)胃腸的蠕動(dòng)功能，對(duì)胃脹消化不良等癥狀都有良好的緩解效果。
胃脹可通過調(diào)整飲食、規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、藥物治療等方式緩解，常見原因包括進(jìn)食過快、消化不良、胃腸功能紊亂、慢性胃...
胃脹惡心可通過調(diào)整飲食、服用促胃腸動(dòng)力藥、抑制胃酸分泌、治療原發(fā)疾病等方式緩解。胃脹惡心通常由飲食不當(dāng)、胃腸功能...
胃寒胃脹打嗝可通過飲食調(diào)節(jié)、腹部保暖、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。癥狀通常由飲食不當(dāng)、受涼、胃腸功能紊亂、慢性...
做完腸息肉手術(shù)后胃脹肚子脹可能由麻醉反應(yīng)、術(shù)后胃腸功能紊亂、飲食不當(dāng)、腸粘連等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物輔助...
胃脹可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、服用促胃腸動(dòng)力藥物、使用消化酶制劑、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。胃脹通常由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂...
打嗝胃痛胃脹胃酸可能由飲食不當(dāng)、精神壓力、胃炎、胃食管反流病等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。 1...
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胃炎胃脹可通過調(diào)整飲食、熱敷腹部、遵醫(yī)囑使用藥物、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。胃炎胃脹通常由飲食不當(dāng)、幽門螺桿...
胃脹可通過飲食調(diào)整、藥物治療、物理療法、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。胃脹通常由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、胃炎、胃潰瘍等原因...
