陽痿并非一個(gè)獨(dú)立的疾病，它常常與糖尿病、高血壓、高脂血癥和睪酮水平低下等許多潛在的慢性病密切相關(guān)，而陽痿可能僅是“冰山一角”。正常的勃起功能不僅是健康性生活的基礎(chǔ);而且勃起功能已成為男性、尤其是中老年男性人群健康的“風(fēng)向標(biāo)”。為什么會(huì)這么說呢?

為什么稱陽痿是健康的“風(fēng)向標(biāo)”

陽痿是男性最常見性功能障礙之一，有原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，又有器質(zhì)性、精神性、混合性之分。原發(fā)性陽痿表現(xiàn)為患者始終未能進(jìn)行和諧的性生活;繼發(fā)性陽痿者則曾經(jīng)有過滿意的性生活。器質(zhì)性陽痿表現(xiàn)為陰莖既不能在性興奮時(shí)勃起，也沒有自發(fā)勃起的跡象;精神性陽痿則表現(xiàn)為有自發(fā)的勃起，如睡夢(mèng)中、膀胱充盈時(shí)會(huì)勃起，但在性生活時(shí)卻又無法勃起或者是勃而不堅(jiān)。

在我國，傳統(tǒng)的倫理道德觀提倡性壓抑，宣揚(yáng)“性惡論”，人們常?！罢勑陨儭?。這使許多陽痿患者背上了沉重的思想包袱，影響了正常的家庭生活和人際關(guān)系。70年代后，人們認(rèn)識(shí)到心理因素確實(shí)可以引起陽痿，同時(shí)陽痿也與許多不良生活習(xí)慣(吸煙、過度飲酒、熬夜)、疾病(高血壓，糖尿病，心血管疾病)、藥物、外傷、手術(shù)等有關(guān)。勃起機(jī)制是涉及神經(jīng)、血管、內(nèi)分泌和肌肉等的復(fù)雜過程，其中任何環(huán)節(jié)的異常均可導(dǎo)致陽痿。

性生活是直接影響男性生活質(zhì)量、壽命的因素之一，性生活健康與否和男性的整體健康有著密切的關(guān)系，對(duì)男性而言，它是保持男性身心健康的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。很多男性朋友都會(huì)遇到偶然發(fā)生的男性性交陰莖勃起困難，這是十分自然，而又普遍的現(xiàn)象，這是為什么呢?

除個(gè)別經(jīng)過檢查的確有器質(zhì)性病變者以外，男性陽痿大多與當(dāng)時(shí)環(huán)境、心情、心理狀態(tài)、緊張、勞累、身體狀態(tài)等，有密切的關(guān)系。由于認(rèn)知誤區(qū)，很多人一旦產(chǎn)生“勃起功能障礙”，便簡(jiǎn)單地認(rèn)為是自己得了陽痿，從而有了沉重的心理壓力和思想包袱，進(jìn)而影響到了男性正常的生活，并漸漸變得孤僻、易怒，影響了社會(huì)交往。

陽痿的自我治療

患陽痿的男性要與女方分居一段時(shí)間，在這段時(shí)間里，生活規(guī)律正常，避免勞累，并盡量避免受到任何的性刺激。適當(dāng)?shù)刈魈珮O拳、氣功等鍛煉，大有好處。這段時(shí)間建議以一個(gè)月左右為宜。一直至男女雙方都有了強(qiáng)烈的性欲的情況下，才重新過性生活。重新開始后的第一次性生活是很關(guān)鍵的一步，男女雙方必須進(jìn)行很好地配合。男方要培養(yǎng)出自信心，對(duì)女方要體貼。在女方來說，要溫柔順從，多說些鼓勵(lì)的話。只要第一次能夠圓滿成功，以后夫妻之間的性生活也就自然會(huì)美滿。

溫馨提示：秋季氣溫變換，溫差較大，易引發(fā)男性疾病，甚至導(dǎo)致一些男性的陽痿病癥出現(xiàn)復(fù)發(fā)，所以廣大男性朋友一定要注意保養(yǎng)。