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男性不孕不育怎么辦?

發(fā)布時(shí)間: 2019-08-08 14:34:48

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男性不育日趨嚴(yán)峻部分職業(yè)暗藏不育風(fēng)險(xiǎn),我國(guó)男性的精液質(zhì)量正以每年1%的速度下降,特別是從事司機(jī)、企業(yè)高管、IT等行業(yè)的男性已成為不育的高發(fā)人群。男性不孕不育怎么辦?相比卵子,精子更脆弱。局部溫度升高,如長(zhǎng)時(shí)間開車、電焊作業(yè)等,都會(huì)引起精子少、弱,甚至把手提電腦放在大腿上、手機(jī)放在褲兜里等,也會(huì)影響到精子的生長(zhǎng)。我國(guó)男性的精液質(zhì)量正以每年1%的速度下降,特別是從事司機(jī)、企業(yè)高管、IT等行業(yè)的男性已成為不育的高發(fā)人群。

盡管研究人員還不能準(zhǔn)確地解釋上述差異的原因,但他們指出,生活和工作環(huán)境,是造成這些特殊群體不育的主要原因。對(duì)此,專家表示,部分職業(yè)的工作環(huán)境由于久坐、應(yīng)酬多等原因,導(dǎo)致男性不育癥的發(fā)生。

司機(jī):局部高溫,謀殺精子。司機(jī)長(zhǎng)時(shí)間保持久坐不動(dòng),血液循環(huán)減慢,身體內(nèi)部靜脈回流受阻,同時(shí)由于透氣性差,致使局部高溫,影響睪丸的生精功能,便進(jìn)一步導(dǎo)致男性不育,甚至發(fā)生睪丸壞死。男性不孕不育怎么辦?

企業(yè)高管:應(yīng)酬多,醉酒傷精。因工作原因,許多男性企業(yè)高管應(yīng)酬不斷,頻繁舉杯。研究表明,近年來(lái),因飲酒致精子數(shù)量降低、活力降低、畸形精子、死精的比例逐漸升高。長(zhǎng)期飲酒或大量飲酒,可造成慢性或急性酒精中毒,造成約70%的精子發(fā)育不良或喪失活動(dòng)能力。因?yàn)榫凭菀滓鹦韵僦卸?,損害生精細(xì)胞,抑制男性性激素的合成,使雄性激素減少,導(dǎo)致性功能下降甚至陽(yáng)痿,進(jìn)而影響生育能力。

IT人士:久坐憋尿,生精有礙。一天至少八小時(shí)是坐在電腦前的工作性質(zhì),令I(lǐng)T族常常處于久坐、憋尿、接觸輻射的狀態(tài),使睪丸局部高溫,易發(fā)生前列腺炎及睪丸生精障礙,并嚴(yán)重影響精子的質(zhì)量、數(shù)量與活力。

現(xiàn)代人的不良生活習(xí)慣無(wú)疑是誘發(fā)不育的一個(gè)重要原因。泡夜店、長(zhǎng)期熬夜、久坐不運(yùn)動(dòng)、吸煙、喝酒、大魚大肉等因素,都可以造成睪丸生精能力下降。男性不孕不育怎么辦?另一方面,化學(xué)制劑的污染,例如農(nóng)藥、食品添加劑的大量使用,都市汽車、工廠等排放有毒揮發(fā)性重金屬或廢物,也都有可能是扼殺“小蝌蚪”的殺手。

男性預(yù)防不育,首要的是提升成年男性體質(zhì)狀況,就要加強(qiáng)平時(shí)的身體鍛煉。還有一點(diǎn)千萬(wàn)不容忽視,就是通過(guò)合理膳食來(lái)調(diào)節(jié)身體平衡,清除體內(nèi)垃圾。男性不要吃太多油膩和辛辣食物。懂得養(yǎng)生的男性要少飲酒,在魚、肉、青菜、米飯之余,用醋做佐餐飲品能最有效地調(diào)節(jié)膳食營(yíng)養(yǎng)均衡。

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