目前有一種說法“從事IT行業(yè)的男性工作者，生女兒的比較多”，目前，國內(nèi)尚無確切數(shù)據(jù)證實，男性所生育子女的性別與從事IT行業(yè)有直接聯(lián)系。據(jù)了解，IT系信息技術(shù)、互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)、信息論等的縮寫，其職業(yè)分類包含軟件類、硬件類、網(wǎng)絡(luò)類、信息系統(tǒng)類等，業(yè)內(nèi)傳，輻射會降低精子活力，損傷決定子女性別的Y染色體，所以生女兒的男員工多。

那有什么辦法讓IT男的精子強大起來呢？下面介紹12個養(yǎng)生小方法

1、別久坐

久坐都會使陰囊的溫度升高，從而影響精子的產(chǎn)生。

2、房事要節(jié)制

過多的射精和長時間的節(jié)欲都會影響精子的質(zhì)量。房事每2至3天一次可能是比較理想的。

3、別大量飲酒

大量飲酒不僅會傷害他的肝臟，也會損傷精子，從而使他的生殖能力下降。大量飲酒可以使睪酮水平降低并降低精子的質(zhì)量和數(shù)量。

4、向熱水浴說不

經(jīng)常洗熱水浴可以使精子數(shù)量降低，尤其是在40℃以上的熱水中呆上半個小時以上更會降低精子數(shù)量。

5、穿褲子要講究

別穿太緊的長褲，當然也不要穿太緊的內(nèi)褲。過緊的褲子、合成材料以及過高的溫度都被證明能夠影響男性的生殖能力。男性的睪丸之所以裝在陰囊里面，很重要的原因就是可以讓睪丸的溫度低于身體的溫度，這樣睪丸才可以正常的工作。

6、注意環(huán)境因素

眾所周知，輻射能夠引起損傷和出生缺陷。

7、堅決要戒煙

吸煙會影響男人的生殖能力，會引起男性的勃起障礙呢?每天抽1至2包香煙的男性，精子可能會畸形，其游動的速度也可能比非吸煙者慢很多。

8、保持理想體重

脂肪過多或過少都可能擾亂性激素的正常產(chǎn)生，這將會使男性精子數(shù)量降低并且使異常精子所占百分比升高。如果男性的體重指數(shù)控制在正常范圍20-25，將最可能產(chǎn)生大量高質(zhì)量的精子。

9、生寶寶挑時辰

男性的精子數(shù)量在早晨的時候最多。所以對于想生寶寶的你們來說，把房事的時間安排到早上可能會是一個不錯的選擇哦。

10、科學(xué)飲食

為了健康，準備健康的平衡膳食是很重要的哦。要知道只有強壯的身體才能產(chǎn)生健康的精子!

11、不可亂吃藥

很多藥品可以影響男性的生殖能力，如果他正在長期服用某種藥物的話，為了解除你的擔心，可以向醫(yī)生咨詢該藥物對生殖能力的影響。

12、和醫(yī)生溝通

如果對自己的生殖能力有所懷疑，覺得自己的精子不太健康，那就去向醫(yī)生進行咨詢，對精液做一些簡單的檢查以及了解一下整體的健康狀況。這個養(yǎng)生小方法也絕不能忽視！