老年人間質(zhì)性肺炎后期的康復(fù)運(yùn)動(dòng)都有哪些？很多患病的老年人不太清楚，因?yàn)殚g質(zhì)性肺炎是中老年人常見疾病之一，影響著中老年人正常的生活，實(shí)際上中老年人可以通過一些簡單有效的康復(fù)運(yùn)動(dòng)來遏制疾病的復(fù)發(fā)，而且適量的運(yùn)動(dòng)對于身體是有一定好處的，我們一起來看下面的文章講解吧。
老年人間質(zhì)性肺炎后期的康復(fù)運(yùn)動(dòng)有：
1、深吸氣：本法有助于鍛煉肺部的生理功能。每日睡前或起床前，平臥床上，以腹部進(jìn)行深吸氣，再吐氣，反復(fù)做20-30次。呼吸時(shí)要緩慢進(jìn)行。
2、常笑：笑是一種健身運(yùn)動(dòng)，能使胸肌伸展，增大肺活量。中醫(yī)認(rèn)為笑能宣發(fā)肺氣，調(diào)節(jié)人體氣機(jī)的升降，消除疲勞，恢復(fù)體力。使肺吸入足量的清氣，呼出濁氣，加速血脈運(yùn)行，能使心肺的氣血調(diào)和。
3、摩鼻：經(jīng)常按摩鼻部可防傷風(fēng)、流涕，緩解癥狀。將兩手拇指摩擦生熱后，用外側(cè)沿鼻梁、鼻翼兩側(cè)上下按摩60次左右，然后按摩鼻翼兩側(cè)的迎香穴(位于鼻唇溝與鼻翼交界處)30次。
每天1-2遍。
4、捶背端坐：此法可以通暢胸氣，有預(yù)防感冒，健肺養(yǎng)肺的功效。腰背自然直立，兩手握成空拳，反捶脊背中央及兩側(cè)，各捶3遍。捶背時(shí)要閉住呼吸，叩齒10次，緩緩?fù)萄式蛞簲?shù)次。捶背時(shí)要從下向上，再從上到下反復(fù)數(shù)次。
急性間質(zhì)性肺炎不具有傳染性。該疾病屬于特發(fā)性間質(zhì)性肺炎的一種，主要與自身免疫異常、環(huán)境暴露、藥物反應(yīng)等因素有關(guān)，...
間質(zhì)性肺炎的預(yù)后差異較大，部分患者通過規(guī)范治療可長期控制，生存期可達(dá)10年以上，實(shí)際預(yù)后與病理類型、治療反應(yīng)、并...
間質(zhì)性肺炎可通過針灸輔助治療，常用穴位包括肺俞穴、足三里穴、大椎穴、膻中穴等，需由專業(yè)中醫(yī)師操作。 1、肺俞穴：...
急性間質(zhì)性肺炎患者生存期通常為數(shù)周至數(shù)月，實(shí)際時(shí)間受到病情嚴(yán)重程度、基礎(chǔ)健康狀況、治療響應(yīng)速度、并發(fā)癥控制情況等...
間質(zhì)性肺炎可能由環(huán)境暴露、藥物反應(yīng)、自身免疫疾病、感染等因素引起，可通過避免誘因、藥物治療、氧療、肺康復(fù)等方式干...
間質(zhì)性肺炎患者生存期差異較大，輕癥患者可能長期穩(wěn)定，急性加重或晚期患者預(yù)后較差；治療方法主要包括氧療、糖皮質(zhì)激素...
間質(zhì)性肺炎可能由吸入粉塵、病毒感染、藥物反應(yīng)、自身免疫疾病等原因引起，可通過避免接觸致病因素、抗病毒治療、調(diào)整用...
急性間質(zhì)性肺炎癥狀主要表現(xiàn)為呼吸困難、干咳、發(fā)熱、乏力等。癥狀發(fā)展可分為早期表現(xiàn)、進(jìn)展期、終末期三個(gè)階段。 1、...
間質(zhì)性肺炎能否治愈取決于具體類型和病情嚴(yán)重程度，部分類型可通過藥物控制癥狀并延緩進(jìn)展，主要治療方法包括糖皮質(zhì)激素...
急性間質(zhì)性肺炎屬于嚴(yán)重肺部疾病，病情進(jìn)展快且可能危及生命，需立即就醫(yī)干預(yù)。 1、早期表現(xiàn) 早期可能出現(xiàn)干咳、活動(dòng)...
