男性身體構(gòu)造跟女性身體構(gòu)造既有相似的地方，也有著很多不同的地方，比如前列腺就是男人身體獨(dú)有的重要部位，就是因?yàn)樵摬课粚?duì)男性來講很重要，所以才要認(rèn)真對(duì)待相關(guān)的疾病問題。但是男性前列腺炎卻是一種高發(fā)疾病，但還有不少人對(duì)其并不了解。那么慢性前列腺炎有沒有明顯的癥狀呢?又該如何去預(yù)防呢?

1、排尿異常方面。排尿方面出現(xiàn)的異?，F(xiàn)象是這類男性疾病的主要早期信號(hào)，也說明自己身體要是出現(xiàn)這類問題的話，就要注意警惕前列腺炎。慢性前列腺炎早期的明顯跡象是突然出現(xiàn)尿頻現(xiàn)象，白天上廁所次數(shù)明顯增多，或者是沒有起夜習(xí)慣的男性有夜尿增多情況。另外還有尿痛、尿急等排尿困難情況，或者是尿分叉、尿不凈、排尿費(fèi)力等異常癥狀。

2、身體不適方面。生病了身體肯定是會(huì)有不適感的，只是相關(guān)的不適感存在輕重程度方面的問題。慢性前列腺炎病情雖然不是很嚴(yán)重，但是長(zhǎng)期對(duì)患者身體造成影響，使患者身體出現(xiàn)腰痛、小腹墜脹、會(huì)陰疼痛、睪丸痛、陰囊疼痛、腰骶疼痛等部位的不適感，身體不適也可影響到睡眠質(zhì)量或者是日常的情緒狀態(tài)，也存在失眠、精神不振等現(xiàn)象。

那么，該如何預(yù)防這些癥狀的出現(xiàn)呢?

1、多飲水多排尿。就算人們內(nèi)心很清楚，平時(shí)是需要適當(dāng)多加飲水的，但也還是會(huì)因?yàn)楣ぷ髌饋砻ν?，或者是并不感到口渴就不想喝水，而是?yīng)該養(yǎng)成多飲水多排尿的習(xí)慣。尤其是男性朋友平時(shí)多喝水，可以稀釋血液或尿液，促進(jìn)身體的新陳代謝，對(duì)改善身體長(zhǎng)期不良的刺激問題也有幫助，對(duì)預(yù)防前列腺炎很有幫助。

2、不憋尿不久坐。在身體有尿意的時(shí)候，就不要憋著，而是盡快去廁所，因?yàn)楸锬蛐袨閷?duì)男人身體的膀胱和前列腺部位是不利的，在日常生活中都要做好準(zhǔn)備，避免造成自己過度憋尿的情況。也不要長(zhǎng)期長(zhǎng)時(shí)間坐著而不進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳眢w活動(dòng)，長(zhǎng)期久坐容易使腹部長(zhǎng)時(shí)間承受較大的腹部壓力，是幫助自己消除前列腺炎病情的誘因。

男科醫(yī)生提醒您：保持良好的生活習(xí)慣與適當(dāng)?shù)男菹r(shí)間是健康的關(guān)鍵，定期前往正規(guī)醫(yī)院檢查也有利于確保您的健康。